二十六、带脉大筋

《按摩经》云：“肾房左右名带脉，大筋揪起痛更憎，能降肋下阴阳气，六脉调和甚分明。”揪带脉最重要的功效是解结。此法善治女子痛经，只要连揪十几下即可止痛，与手部腰腿点同用更妙，对于腰腹痛也有揪到痛止之效，对便秘也很有效，凡腰腹部不适都可揪。平时经常揪或敲带脉对解肝郁之气，男女肾气的激发，女子生殖系统维护有非常重要的调节作用，因带脉与足少阳胆经之五枢、维道穴位相同，所以敲揪带脉同敲胆经有异曲同工之妙，最令人惊喜的是有瘦腰之功效。

取穴要点

第11、第12肋骨尖至髂脊上沿间，探触到竖筋即是。

手法操作

探触到大筋，向外捏提3～5分钟，也可敲打或拍击10～15分钟。

临床主治

痛经、减肥、腰痛、腹痛、腿痛、月经不调等。其最大功效是解结。

常用配穴

与尺泽穴，环指、小拇指指缝腰腿点相配，治疗痛经、腰痛、腹痛，有立竿见影之效。与膻中穴配用，疏肝理气，善调肝胆之疾。