小家伙吃了几块菠萝遭了罪,夏天尤其要注意!
夏季太阳毒辣,大家纷纷严防死守做好防晒工作。但也有些人不甚在意,或者说是万万没想到吃错东西晒太阳后果那么严重。
几块菠萝下肚,BB脸上又红又肿
上周,阿雅带着爸妈和宝宝一起去公园游玩。由于天气炎热,中途大家买了些西瓜、菠萝等现切水果。老人疼爱孩子,看他吃菠萝那么想就多喂了几块。谁知道当晚宝宝哭闹不止,脸上就出现一块块红斑,还肿胀起来。
后经医生诊断,孩子患了过敏性皮炎,考虑和吃了菠萝有关。原来啊,这种好吃的水果属于光敏性食物,其中含有的呋喃香豆素是一种天然的光敏剂,其本身不会对皮肤造成伤害,不过在接触到阳光(紫外线UVA、UVB)照射时会产生光敏反应,进而造成裸露部位皮肤红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。
夏季过敏性皮炎,小心光敏物质
夏季正是过敏性皮炎的高发季节,脸部、手臂、小腿、身体前后三角区等裸露在外的皮肤属于易发部位。为了避免被过敏性皮炎找上门,除了做好防晒,大家还应管住嘴。
光敏性食物
* 蔬菜:一般含叶绿素高的蔬菜、野菜都属于光敏性食物,如莴苣、菠菜、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、荞麦、香菜、马齿苋、蒲公英等。
* 水果:无花果、芒果、菠萝、草莓、猕猴桃、柑橘、柠檬等。
Ps:光敏蔬菜最好焯水后再吃,如果慎吃光敏蔬果建议选择晚上吃,这样经过一夜的代谢和排泄后,等第二天阳光充足时就不会给皮肤带来太大的负担。
* 海鲜:螺类(尤其是泥螺,一旦引发泥螺日光性皮炎,症状会很严重)、虾类、蟹类、蚌类等。
当然了,除了食物,还有一些药物、日用品类也属于光敏物质,大家也要小心。
光敏性药物
* 西药:四环素类(几乎所有,比如米诺环素)、喹诺酮类(如环丙沙星)、磺胺类(如复方新诺明)、抗真菌药物(如伏立康唑)、利尿剂(如氢氯噻嗪)、痤疮、银屑病治疗药(如维A酸类)等。
* 中药:荆芥、防风、沙参、独活、白芷、补骨脂、芸香、小茴香等。
日用品类
美容化妆品、清洁剂中的香料(佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等)、防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物、染料;职业环境接触的沥青、焦油、六氯酚等。
如何预防过敏性皮炎?
☛ 注意事项
日常做好防晒工作。
曾有过光敏史、过敏体质者、近期户外活动频繁者以及红斑狼疮、特应性皮炎、痤疮等患者尽量不食用、不接触已知光敏物质。
在使用光敏药物期间及停药后≥5天内,避免接触阳光或紫外线。
接触光敏物质的相关职业做好物理防护。
☛ 重点人群
婴幼儿和青少年;
容易晒红的人;
皮肤白皙的人(肤色浅的人对光更敏感,更容易被晒伤);
患有某些疾病的患者:红斑狼疮、日光性皮炎、痤疮等皮肤病患者;患有角膜炎或戴隐形眼镜的人群要注意眼部防晒;
服用光敏性药物的人;
户外工作者。