如何区分你是那种“湿”

“我知道我湿气很重，但我到底是湿热，是湿寒，还是痰湿？”一张图教你分清楚！

湿气+ “热邪”=“湿热”；

湿气+”寒邪“=“寒湿”；

湿气——凝聚而生痰=“痰湿”。

寒湿、湿热、痰湿共同点：睡不够、嗜睡、乏力、四肢有沉重感。

寒湿——重在驱寒除湿，温阳利水，治阳虚，同时健脾胃！

湿热——重在清热除湿。

痰湿——重在祛湿化痰。