健康|声音的奥秘
现代科学已经证明：宇宙起源于那次大爆炸。声音是宇宙从最初混沌状态显现出来的第一个呈现，正是由于声音的振动将物质粒子聚集，从而构建宇宙中的万物所有。万物也因此具有特定的振动频率而代表着该事物的良好状态，同时声音使得万物得以一直持续维持。每个生命体，每个器官，甚至每个细胞都有自己特定的振频，人的思想、情绪和感受也有特定的振动频率，当人体处于恐惧，沮丧、愤怒、不安等不良情绪状态时，这些情绪的频率就会影响到细胞原有的振动频率，而当我们身体上的器官的频率被破坏，就会导致身体上的疾病...那么在这个有声的世界里，声音的奥秘是什么呢？
现代科学已经证明：宇宙起源于那次大爆炸。声音是宇宙从最初混沌状态显现出来的第一个呈现，正是由于声音的振动将物质粒子聚集，从而构建宇宙中的万物所有。万物也因此具有特定的振动频率而代表着该事物的良好状态，同时声音使得万物得以一直持续维持。每个生命体，每个器官，甚至每个细胞都有自己特定的振频，人的思想、情绪和感受也有特定的振动频率，当人体处于恐惧，沮丧、愤怒、不安等不良情绪状态时，这些情绪的频率就会影响到细胞原有的振动频率，而当我们身体上的器官的频率被破坏，就会导致身体上的疾病...那么在这个有声的世界里，声音的奥秘是什么呢？
奥秘1：一切事物都在振动
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自古以来，神秘主义者，治疗者和心灵导师就已经知道了声音治疗的第一个奥秘。声音治疗的第一个奥秘就是：一切事物都处在振动状态，振动是宇宙的基本创造力量，振动创造了宇宙。
【频率】
【频率】
声音一般被理解为是一种波，这种声波是由物体振动产生，通常在空气中传播。当声波到达我们耳朵会时，会使耳膜振动并经过一个特殊的生物声过程，先转变成化学形式然后当它经过大脑时就转变成电脉冲。声波是以每秒振动周期数来衡量的，我们把声波一秒钟内振动的次数叫频率，单位是赫兹（Hz）。物体振动的频率越高，产生的音调就越高；反之，频率越低，音调也越低。人们的听觉范围是在16Hz——16,000Hz之间（当然这一范围并不是一直不变的。随着人的年龄变大，听力范围在缩小；小于我们的听觉范围叫次声波，大于我们的听觉范围叫超声波，所以当我们听不到声音，这并不意味着没有声音。一切事物都处在振动状态，一切东西都在产生声音）。研究显示，432Hz在数学上与宇宙的模式最吻合，把音乐调为432Hz能跟宇宙的黄金比例PHI一样，而且还统一了光、时间、空间、物质、地心引力和磁力与生物的DNA编码与意识。当我们DNA里的原子跟自然的频率一样共鸣，我们对于自然的感官大幅提升。
【共振】
【共振】
一个声音能够让我们感知到，经历了下面几步：振动先由外耳道传进来，外耳道是有固有频率的（3KHz~4KHz），这个频率也是人类说话声音的频率，所以人声在我们听来是被特别放大的。之后到了鼓膜（eardrum），鼓膜随着振动产生压力，带动三块听小骨（Ossicles）振动，听小骨一边连着鼓膜一边连着内耳的耳蜗（cochlea）的卵圆窗（oval window），它就像一个杠杆，把振动统统放大了传入内耳的淋巴液里，这个过程就是共振。共振是在某一特定频率下振动，所有的物体都有一个共振频率。共振分为两种：一种是自由共振，它是指物体只在外界刺激振动频率与它的振动频率完全一致时才振动；另一种是受迫共振，一个振动源对另一个物体产生振动。声音疗法的重大意义实际上就是人体是一个复杂的振动系统，它也是以这种方式共振，对许多不同的频率产生反应。人就像一个特别的交响乐队，当我们处在健康状态时，就会演奏出与自己和谐的音乐，我们把它叫做平衡和谐的健康之音，而当我们身体的一个部分振动得不和谐时，这一状况叫“不舒适”状态。声音疗法就是建立在一切事物都在振动的理论基础上，几乎所有的声音疗法都是采用加强人的生理，情绪，心理和精神体的自然，正确的共振频率的方法，这些共振频率能控制变坏细胞的能量，使它们恢复健康状态。
【诱导】
【诱导】
振动的另一个原则是诱导，诱导是一个物体的振动改变另一个物体的振动，使第二个物体固定或与第一个的振动频率一致的现象，外部振动与内部节奏都会对我们产生诱导。我们的心脏，呼吸频率和脑电波都是互相诱导的，特定的声音频率则会影响我们的脑电波，不同的大脑波活动与具体的频率有关，影响改变脑电波的频率也叫音波诱导。产生音波诱导很简单：先采用一种频率，放进一只耳朵里，然后用另一种频率，大脑主叶就会共振产生一种新的频率，也就是之前两种频率之差。除了脑电波外，左右脑也同样受诱导，达到平衡。这种技术对各种不同的活动都有效，比如减轻压力等。
奥秘2：心念强而有力
什么是心念呢？心念是声音背后的力量，它是人们产生声音时的意识。当一个人带着某种目的制造一种声音，这也就是声音的效果，而另一个人怀着另一种心念制造同样的声音，这就可能产生不同的声音效果。人们不仅对不同的声音会有不同的反应，对不同的心念也会有不同的反应。声音频率 心念能影响生理结构，影响我们的身心。声调常常能传达出人的感情（因为人的情感心念也就转变到声音里了），而人会受到声音里的情感的感染，并且人们能容易察觉出声调的变化当我们发出或者接收到不同的心念时，我们的身体能量也会发生变化。
奥秘3： 我们都是具有独特频率的生命
同一种音乐可能对不同的人产生不同的影响，比如有的人听到某种音乐会感到放松，快乐，而有的人会感到悲伤等，所以我们不能简单的认为某一种声音或者音乐对所有的人影响都是一样的。如果某种声音对你有利时，你就会感到很舒服，产生积极反应。相反，如果一种声音不适和你，你就会感到很糟糕。当你对某些声音产生消极反应时，马上关掉它，或者尝试别的。因为并没有什么魔法频率能对所有的人有用。声音，它是一种声波营养品，能滋养我们的身体，心理和精神，某些声音支配影响着我们的大脑和神经系统。就像对症下药一样，采用声音疗法也是同样的道理，也要找到病源，对不同的病情用不同的声音。声音是多维的，能同时对很多层面如生理，情绪，心理等产生作用。因为振动频率不一样，我们可能需要不同的声音来进行治疗。
奥秘4：沉寂是金
声音是一股精细的力量，它是以相对比较慢，可以测量的声波形式传播，但它的效果和影响与更精细的力量甚至是光疗是一样的。自然界产生的每一种声音实际上是由多种频率，也就是和声混合而成的，我们听到的声音包括音乐实际上是多种声音的和声。和声也就是声色，它们也是不同乐器奏出的音乐的最明显的不同点，同时也是区别每个人的声音的音调特点，使得每个人的声音都独一无二。人的大脑，身体尤其是耳朵对这种特殊的和声很敏感。沉寂是声音的对立面，也同样重要，声音与沉寂需要平衡，这也是声音疗法的关键。一些传统的修行法认为安静是声音的正确通道，比如瑜伽是要求在沉静的时候倾听内心的声音，是的，有时候我们不需要任何声音。
奥秘5： 我们的声音是最好的治疗工具
为什么说我们的声音是最好的治疗工具呢？
其一，这是发出治疗声音的最自然地方式
其二，在任何地方，当你需要治疗时，你就可以发出一些治疗声音
第三，不需接受一些特别的训练
当你伤到你的身体时，你会不由自主的发出“噢呜”“哇啊”等声音。事实上这能减轻疼痛，人们用声音表达他们的痛苦——声音能减轻痛苦。用说话声来治疗叫语音疗法，这也是最古老最自然的声音治疗法。人的声音除了可以减轻痛苦，还能与身体不同部分共振，使它们恢复到和谐的状态，通过语音，你还能找到最适合你的共振频率，并且这种方法非常的简单。另外人的声音也是表现人的意念的最简单最有效的方式，我们自己的声音也是帮助身体释放各种化学物质和荷尔蒙的最好方法，这些能减轻痛苦，使我们身心愉快。而我们人体精神力量中心的共振每天都不一样，也就是说同一种音符不会每次都有效，这是由不同的因素造成的，比如饮食，睡眠，运动等，人体精神力量中心的共振会根据各种生理，心理情感活动发生改变。
奥秘6：一个音阶有许多个音调
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声音治疗的领域非常的大，它包括很多的方式——从用音乐减少压力到用振动改变身体频率。声音治疗就如声音本身一样：声音又很多种类，就如一个音阶有很多种音调一样，声音治疗也有很多种种类，甚至，有的疗法还结合了二种或者多种方法。所以，对每一种疗法都有一个基本的了解，可以提高人对声音治疗的兴趣。
默念宗教术语
毫无疑问，这是声音疗法的最古老的方法。这种方法是建立在宇宙处于振动之中的理论上，一些特殊的言语或短语能显现出这种振动，这种疗法采用的是共振语言疗法。这样人们可以默念一些特殊的咒语，这种声音能使人的身体，情绪，心理和精神和谐一致，从而达到平衡，这种方法的好处就是促进健康，增强意识。【PS:深夜一个人走，有时候碎碎念：唵(ōng 读嗡)嘛(má)呢(ní)叭(bā)咪(mī)吽(hōng)
语音疗法
语音疗法就是用自己的声音来感应身心失衡部分，使它们共振，恢复健康状态。如果同时怀着心念，这也是最有效的运动之一，尤其是对那些没时间使用复杂的器具的人。我们也一直在使用这种方法，比如疼痛时的呜咽呻吟。
音乐疗法
音乐能使病人冷静，而且对减轻压力和痛苦很好的疗效。但要注意世界上没有一种传统的音乐疗法能适合所有的情况。
共振频率疗法
这种疗法是建立在身体每个部分都有一个共振频率的基础上。一旦身体出现失衡，共振频率就会表现出来。这能治疗身体疾病以及精神中心的失衡。
声波诱导
这种方法可以治疗压力情绪问题和学习障碍问题，从而都达到放松，加强意识以及提高学习能力。
提高听觉技术
有些声音会使人的耳朵，大脑和身体疲乏，而有的则刚好相反。为了使耳朵大脑听到更多的声音频率的电子耳及类似设备能治疗学习障碍，阅读障碍以及情感等失衡问题。这能提高学习语言发展能力，增加力量。
言语分析疗法
这种疗法注重分析言语来确定失去的频率，最后把它们找回来从而达到平衡。人的声音缺失的频率与身体，心理的失衡有关。
听觉振动疗法
这种疗法是让治疗者躺在设置特殊的桌子，椅子，床上，治疗者能接受到特别的频率或者音乐，使人放松。
音叉调节疗法
这种疗法是用特制的调节音叉来放松平衡的。就是用两种铝音叉产生一种特殊的频率，放在离耳朵三英尺处，这种声音能影响耳朵，大脑，以及神经系统，使人达到平衡协调。
声波刺疗法
这种疗法就是用声音而不是针，刺在穴位上，与前面那种方法相比，在这里音叉实际上与皮肤接触了，这种方法运用的是中国中医中的穴位系统理念。
奥秘七 声音能改变世界
在人类迈进21世纪的同时，许多全球性问题亟待解决，比如饥荒，疾病，污染，全球变暖，战争等，但事实上，许多问题是人类自己造成的。因此，通过人类的行为可以解决这些问题，当然，要解决这些问题，需要世界人们的共同努力。我们要意识到，作为一种物种，人的生存脱离不了社会，地球，因此，我们要身怀同情，爱心，互相帮助，同时也要关爱地球，形成热爱全球的意识。声音和意念结合一起能产生一种不可阻挡的力量，人的意念，想象，感情和信仰能增强声音的影响力，声音也能增强人的情感，心念从而提高人们影响改变世界的能力。有专家研究表明，进行和平冥思修行的地方暴力行为会减少。“啊”这个声音与人的心脏精神中心相联，这也是爱心和同情心的中心，当人怀着爱心和同情心发出“啊”是，这也同时向世界传播了爱的声音力量。通过包含着爱和同情的声音，我们激活了地球的心脏，将它与我们的身心联系起来，声音疗法的第七大奥秘就是声音能改变世界，通过声音，我们在疗愈自己的同时也是在疗愈世界。
生命不息·探索不止
每早对着镜子里的自己说，“我爱你”，你说，会有什么奇迹发生呢
（ end）
参考文献资料：
《The 7 Secrets of Sound Healing》，Jonathan Goldman，奕蘭 译 ，2009-2，生命潛能文化事業有限公司
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