冬季4大水果，护血管、防便秘、促消化！家里一定要常买，千万别错过！ / 开普饭

高血压患者不能忽视水果降压,高血压患者在平时做好饮食方面的自我调理对于自己的顺利康复是非常重要的,治疗高血压不仅需要低脂低盐的饮食结构,多吃一些利于降压的水果也是高血压患者不可或缺的降压良方. 1.山 ...

转载视频请标明来源不方便看视频的朋友,可以听音频哦 1.柚子:保护血管美容减肥柚子中富含果胶,有利于降低低密度脂蛋白胆固醇,维生素C含量也很丰富,可以降低血液中的胆固醇,还 ...

"一日一苹果,医生远离我"的谚语大家都不陌生,它被称为"全方位的健康水果",营养丰富又物美价廉,每天一个,远离6种疾病! 1预防癌症苹果中含有的原花青素能预防 ...

俗话说:春天吃花.夏天吃叶.秋天吃果.冬天吃根,秋天是水果最丰盛的时节,各种瓜果相聚成熟,果香透体而出,有的浓郁.有的清香--吃对水果可以预防各种疾病,秋天这4种水果很养人. 抗氧化通便美容苹果 ...

黄帝内经与健康生活黄帝内经与健康:"为您解疾病之惑,纠养生之误,谈就医之事". 公众号俗话说:春天吃花.夏天吃叶.秋天吃果.冬天吃根,秋天是水果最丰盛的时节,各种瓜果相聚成熟, ...

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我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2709篇原创内容公众号俗话说"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根",秋天是果实丰收的季节,立秋后各种时令鲜果大 ...

人民健康网顺博医疗 2019-04-06 随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的"吃饱"演变为"吃好",面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下 ...

生孩子体力消耗大身体虚弱,再加上怀孕的时候子宫变大了1000倍,全身的器官都在为胎儿保驾护航,生完孩子之后就需要坐月子来恢复妈妈的身体. 妈妈在坐月子的时候饮食均衡,身体恢复好,宝宝才能吃得更健康长得 ...

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