世界最大的城市低氧训练中心在日本落地,你会考虑吗?
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训练,是花时间的事,所以总是希望训练能够更高效些。
世界最大的城市低氧训练中心
【Asics Sports Comples TOKYO BAY】落成
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训练中心配置
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【Asics Sports Comples TOKYO BAY】费用
■地址/東京都江東区豊洲6丁目 4番20号 DTOWER豊洲 2层・3层
■营业时间/平日:7:00~22:00 周六及节假日:8:00~20:00
■费用/每月:约RMB1,450元(含税)
※另外,必缴的会员费约RMB2,160元(含税)
■固定休息日星期日
■营业开始日期2019年11月1日
※体验,内部参观从2019年10月10日开始
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在低氧环境中,人体为了适应环境,心率加快,心脏排血量增多,血中携氧红细胞和血红蛋白也随之增多,使血液对氧的运输能力增强,血液扩散到人体组织的功能也随之加强。其结果就是,人体对氧的利用率会相应增加。高原训练就是这个原理。
但要注意的是,因低氧刺激所产生的红细胞需要一段时间才能成熟,刚产生的红细胞(网织红细胞)还不能携带氧气,要到成熟之后才能工作。所以,进行低氧训练,需要1~2个月以上的长时间才好。
如果国内有这样的训练中心:
1. 你计划去训练吗?
2.如果你愿意进行低氧环境的训练,大概的预算是多少?
3.你相信低氧训练的效果吗?
期待你的观点,我们评论区见!
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