救赎——站桩一年的历程（中）
拥抱希望
作者：静莲
三、一股劲在体内渐渐生成
就在'大喘气”感到很爽的时候，气候己至隆冬，北京又出现疫情，被迫停下去城里站桩。我只能在家里每天站足2小时，尽量回想曹老师所调的外形。站桩真是需要持久，不放过自己！在家自站的3个月里，自主'大喘气'逐渐每天出现，并出现了与腹式呼吸同步的感觉。此时胸部的压迫感逐渐改善，长时间讲话也不会感觉到气不足。
年过完了，疫情也走了。精气神十足的我走进了春天里！在曹老师的调理下，我的气息开始往下走，深度呼吸基本在腹部，也是我顽疾所在之处，当曹老师将气息调到腹部时，肠道有蠕动的感觉，手术位置会产生痉挛。腿的皮肤有种刺扎的感觉，夜间还出现了主动腹式呼吸。此后一段时间'大喘气'也变没了，正在曹老师的预言中。肺癌引起的胸部压迫感完全消失了，气息在往脚底走去，产生的疼痛如同长了血泡的脚底走在滚烫的沙滩上，这是站桩以来最难过的一关，心中都有烙印了一一真是酷刑！
一次脚痛得实在难忍，也有些喘不过气来，曹老师看到我窘迫的样子，他那双有些神奇的手，用食指在我肩头轻轻地按压了一下，一股似清水的气向脚底流去，瞬间一切痛苦消失。此后虽然也痛，但再也没有忍不了感觉。
第二天接到曹老师打来的电话问我身体怎么样？疲劳吗？心中十分感动！多么慈悲的老师，今生遇到是我的荣幸！我很神秘的让曹老师猜我在哪里？'我在把春天挖回家，曹老师我在平谷大山里！'那天我与丈夫用3个小时挖了20多斤荠菜，回家后又马上站了2个小时的桩，居然不觉得很累。我深信站桩能救我！虽然没有新的现象出现，可我生存的质量在提高，体质也越来越强壮，隐隐的感觉到了身体有一种内在生成的劲在增强。
四、体内生成的劲'勤王'了
春归夏至，天气炎热起来。我发现站2小时的桩后，有些疲劳感，特别最后半小时，心脏不舒服，脚底使不上劲，有些站不稳的感觉，难到是'瓶颈期'？自练站桩以来，我有一个习惯，就是微妙的变化，都及时和曹老师汇报。我对曹老师说了这种现象并征求意见，将原来的2小时改成分上下午各站一个半小时？曹老师说可以试试，但还是一次站足为好。可我到了一个半小时后就很难受呀！我就试站了一周，还真是人舒服了，可感觉没效果了。上午站完一个半小时，傍晚我在家就强迫自己站2小时，发现了新的现象，当快要站不下去时，感觉曹老师说的'呼吸至踵'出现了，上面的呼吸平稳下来了。实践证明：累计叠加的时间不行，有点自欺。连续站达到的是事半功倍的效果，一个新现象的出现就是在你站不下去的时候，身体自发的发生变化。发现这个规律，让我这几个月的站桩，无论出现多么难受的状况，我也咬紧牙站下去。
进入三伏天，一个场景让我非常难忘。虽然我们站桩时都大汗淋淋，可是曹老师东奔西跑来回给大家调桩更辛苦。开始时，他还能用毛巾擦汗，后来将衣服脱下拧出哗哗的汗水，在两个小时的时间里拧了三次。真正的习武之人！多么敬重自己热爱的事业，他是在用自己的气血，来校正我们不断变化的外形与内在的气息。目睹流在地上那么多的汗水，我被深深感动，暗下决心，无论如何也要把大成拳站桩站出来，不能辜负了这一滩滩在地上的汗水。
曹老师给我加码了，外形的要求更规范了，'痛并快乐着'也更加剧了，可这种痛却是体内在驱动。原来外形的'大喘气'是用自己肢体用力呼吸，站桩的坚持也是靠自己用力坚持，弄的腰背酸麻挺不起来。现在却是体内那种内劲在慢慢涌动，将后背逐渐托起，身体具体也没明显到哪个部位疼痛，这种现象在一个月内发生了质的变化。
那天即将要结束的时候，曹老师来给我调了一下，并说快到点了，今天给你调的力度大些，累了就起来吧。我觉得曹老师刚给我调了，结束了有些可惜，就咬牙再站一会，这时己到点了。突然心慌，呼吸急促起来，两只手跟抽了筋似的，逐渐成'鸡爪'形状，胳膊也紧绷起来，肩颈也抽紧了，耳朵也有些鼓鼓的，双手往胸缩，呼吸急促。腿也忽然感觉胀起来，好似要把裤子撑破了。
'老太太你勤王了'，当时我还真不知道啥意思，但看到曹老师的兴奋，我知道又上了一个台阶。结束后那人整个陶醉了，好舒服，好舒服呀！由衷喜悦，深深的感谢曹老师！此后接踵而来的是我的'大喘气'在体内循环开了。
'勤王'之后力与气确实厉害，站桩由痛苦难忍的外形状态，在体内呈现。上肢抽搐，五藏六腑像'岔气'般的窜着疼，腿脚也'上窜下跳'，酸痛麻涨的感觉轮换交替，仿佛有一股内力在指挥怎样去站。
近期出现的'大喘气'在体内呈现，不同的是：呼吸是腿与后背在'打气筒'式的进出，手指抽搐痉挛。气喘感觉在后背，前胸腔却平缓没有大幅度的震动，我称为'小喘气'。这种现象都是出现在最后半小时。这种呼吸出现之后，现在身体呈自动'冲刺'的状态。就是一种力量在腿部将身体下引，类似'蹲马步'的样子，几乎近几周都是以'冲刺'方式结束站桩。在这种状态下，基本上能忍住了各种'煎熬'。享受到发自体内的那种润肤般、飘飘欲仙的快乐感！
心语：
经历了昔日秋天的孕育，冬日的蕴藏，春雨的滋润，夏季的盛长…终于迎来了今秋硕果品尝。在经历站桩12个月后，经常在我练习时把脉监测的子午大夫给我把完脉后坚定的跟曹老师说，已经过拐点了！真让我高兴啊！'我们走在大路，意气风发斗志昂扬……'熟悉的旋律，唤醒了青春的记忆。曹老师曾经跟一位同病桩友说：“既然生命列车从五棵松开到了玉泉路，我们一定要让它在此停留并折返回去”。
苦练站桩过了拐点，迎来了黎明，满怀信心的面向初升的太阳，从玉泉路出发，过五棵松，奔向万寿路！新的一天开始了！新的人生开始了！一腔真挚的情愫留於心底，深深的道一声:谢谢您曹老师！您辛苦了……
站桩之路'路漫漫其修远兮，吾将上下而求索'，余生祈愿大成武术拳站桩一定要传承下去，勿将其失传，利益众生！残躯老矣的'顽童'，在慢慢地成长。一切缘于曹老师的慈悲！用传承的传统理念激发了生命的潜质，奇妙的技能赋予了重生的力与气。人体质的变化诠释了华夏瑰宝的真谛！赋予的使命用铮铮铁骨传承弘扬！博爱与感恩续写下《救赎》的新篇章！
一一一静莲(2021年初秋追记)
曹万科老师点评：本文作者为肠癌肺转移患者，自述依靠顽强毅力，视死如归，奋发努力，经过一年站桩艰苦训练，取得满意效果，可喜可贺！本人在此声明：本人所授站桩只有增强体质的效果，并不能治疗癌症。本文作者属于个案，并无共性，仅供参考。患者首先应进行医学治疗。
1年后的站桩照片