明明不吃糖，为何血糖还“失控”？餐桌上这4样，比糖还危险 / 开普饭

有糖友遵医嘱服药,注意饮食,规律运动,但血糖却怎么也控制不好,我的邻居刘阿姨就遇到这样的奇怪事! 和刘阿姨仔细聊聊,才发现她每天虽然吃了很多菜,但因为菜没选对,结果越吃血糖越高. 大家都知道,糖友多吃 ...

民以食为天, 关于吃的话题一直备受大家关注. 每位家庭主妇/夫, 每个热爱美食的吃货, 在吃这件事儿, 丝毫不敢马虎. 可是, 爱吃未必会吃, 一起来听听专家: 上海第九人民医院临床营养科主任张美 ...

"富贵病",大家首先想到的就是三个字:"糖尿病"! 糖尿病是我国高发的慢性病之一,目前总患病人数达到了近1.2亿左右,且这一数据还在不断上升中. 在所有糖尿病患 ...

随着现代人的生活水平逐渐提高,患上糖尿病的人也逐渐增加,相信大家身边或多或少都会有几个糖尿病患者.其实如果只单单患上糖尿病,并不是什么非常可怕的事情,但随着糖尿病会一起并发许多其他病症,这才是最可怕的 ...

↓ 视频观看任何一种糖尿病类型,任何一位糖友,在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗!这足以说明糖友正确饮食的重要性了.下面说的这6种家常菜,你常吃却会使你血糖飙升!看看需要避开哪些食物吧. 这 ...

藏在身边的"吸糖王",每天可劲吃,稳定血糖,糖尿病不来惹你!柚子:柚子具有清热解毒.降血糖.降血脂等作用.这是因为柚子中的维生素C和类胰岛素等矿物质元素都十分丰富,糖尿病患者平时可 ...

糖尿病在我们身边很常见,它是一种慢性疾病,尤其是在中老年人群中很普遍.一旦患上糖尿病,在生活中就要特别注意饮食了.不能吃含糖量太高的食物,而且还要用胰岛素控制血糖.其实,在我们的身边,有很多食物,有天 ...

科学饮食是控糖的基础,午餐在一日三餐中起着承上启下的作用.如果午餐吃不好.吃不对,许多糖友中午又没有时间运动锻炼,血糖飙升蹿高不可避免. 那么糖友午餐能不能凑合一下,应该注意什么呢? 糖友午餐&quo ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2481篇原创内容公众号现实生活中,有高血糖问题的人不少,而大医生的专家把自己的控糖经验总结出了"控糖四养诀" ...

明明不吃糖，为何血糖还“失控”？餐桌上这4样，比糖还危险