每天拍打涌泉穴会有什么好处？

病情分析：无论是选择艾灸或者是贴敷涌泉穴的方法，都能够很好的治疗高血压以及保健身体的作用。如果是选择艾灸的方法治疗高血压，那么每天最少都要进行一次，每次进行大约十五分钟左右，并且艾灸结束之后喝上一杯温开水。这样效果更佳。如果身体中出现了肾精亏损的情况，那么身体就会出现腰膝酸痛、行走无力以及性能力下降的情况。这个时候每天坚持按摩涌泉穴，能够很好的提高身体中的健康情况，并且活跃肾经之中的内气，起到固本培元以及延年益寿的作用，这样精力充沛了，有效避免了肾亏的发生。失眠是个令人头痛的问题，可以在临睡前，盘腿而坐，双手搓热，用右手的劳宫穴捂左脚的涌泉穴，顺时针揉擦36次，逆时针揉擦36次，然后劳宫穴对准涌泉穴，用手捂脚三到五分钟，对睡眠有着很大的帮助。老年人更应该每天按摩涌泉穴，能够很好的治疗一些腰腿酸软的毛病，同时老人家经常出现的耳聋耳鸣还有哮喘、老花眼以及小便不利的情况都能够得到很好的缓解。