腰椎间盘突出各种症状的鉴别和治疗总则（肾虚型）
腰椎间盘突出其实并不难治！医者和患者之所以感觉难治，原因是患者除了“腰椎间盘突出”这个可以用西医的影像学可以检测的症状外，另外“隐藏”着其他不为所知的只有中医辩证才能查找的伴随症状。只要我们把这些隐藏的症状找出来，逐一解决，是完全可以彻底解决问题的。
多患者询问：究竟怎样才能更精准、不遗漏的详细知道自己的病情，并做到对证治疗而不走弯路？
我们将把腰椎间盘突出产生的各种症状和类型，逐一详细介绍。患者应结合自己的症状特征，找准自己具有下面的哪些病症，然后再对证治疗，方能避免走弯路。主要包括如下：
1、“寒湿型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
2、“湿热型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
3、“气滞血瘀型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
4、“肾虚型”腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
5、“腿痛麻型”的腰椎间盘突出的鉴别和治疗总则
6、“臀痛或坐骨神经痛型”的腰椎间盘突出的鉴别和治疗总则
7、“脊柱侧弯型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
8、“曲度变直型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
9、“骨盘前倾型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
10、“骨质增生型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
11、“椎管狭窄型“的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则
12、“晚上疼痛加重型”的腰椎间盘突出、腰椎病的鉴别和治疗总则。
13、《腰椎归位十步法》——腰椎筋骨复位及稳定性的锻炼
一个肾精充足的人，无论怎么用电脑，不运动，精神紧张，他的颈椎腰椎照样好好的，工作完之后稍微舒展一下筋骨，就会神清气爽。而肾精亏乏的人，就是再怎么舒展筋骨、做瑜伽、搞按摩推拿、正骨、牵引、针灸……用了种种办法，当时可能舒服，过一晚上之后该僵硬还是僵硬，该疼痛还是疼痛。
肾精通于脑，脑脊液的成分与精液的成分非常相似，脑脊液就是在脊柱里面润滑营养大脑、脊髓等中枢神经的润滑油，脑脊液的缺乏会导致大脑，中枢神经工作不敏锐。泄精之后，脑子变得不灵光，记忆力差，思考能力差，其实就是这个原因，这与中医所说的：“肾主骨生髓，脑为髓之海”的道理恰恰一致。
经常泄精的人，非常容易得颈椎病和腰椎间盘突出，脖子和腰部会感到很僵硬，一扭头或扭腰就感到很酸疼，其原因就是脊柱里面的肾精不充盈，导致骨髓枯竭，骨骼得不到滋养，就会变硬乃至变形，甚至增生，这其实按照中医理论，都是骨髓外溢的问题，其原因在于肾不藏精。
有的患者，颈腰椎病反复发作，找过很多医生针灸、按摩、推拿，往往当时舒服而过后其效甚微。这种人两脉尺部一般极沉，典型的肾精亏乏之证。
我讲一个道理，人体有两大类型的疾病，一种是肾水充足但是管道不通所导致的疾病，这一类疾病用针灸按摩的办法迅速起效；另一种是肾水不足所导致的疾病，无论管道怎么疏通，水管过一万年还是不出水，这一类疾病需要滋补，也就是需要重新配合合理的药物、运动、饮食等疗法进行调理。这种由于肾精不足而导致的疾病，针灸按摩的方法只能起到暂时缓解的作用，之后依旧会疼痛。现在很多大夫不明就里，手术或不当用药后往往更加会耗气伤精。
颈腰腰椎问题除了少数因外伤劳损导致的血瘀型的经络阻滞外，80%的根源是肾虚，这在我的临床中也是深有体验的。肾气乏力不能濡润督脉气血而导致痰、湿等瘀滞，最终导致气血不足。从长期的治疗中，我方深深体会中医所讲的“肾主骨”，不得不说中医确实博大精深！
遗憾的是，我们大多数的医者却舍弃了中医的精妙！颈腰椎出了问题，无数的患者和医生都把罪魁祸首归根于不良姿势或不当用力。实质上不良姿势或不当用力只是诱因，肾虚才是根源。如果我们的治疗没有从根源上益肾填精，是很难做到标本兼治。
如何判断肾虚
●疼痛部位：腰椎两旁
●疼痛性质：酸痛、空痛、隐隐作痛，手掌揉或撑着可减轻，按压舒服。
●疼痛时间：持续，遇劳或久坐会加重；
●伴随症状：腰酸膝软
如何解决肾虚
一、肾虚要先补气，否则越补越虚！
有位患者，眼睑浮肿，面色苍白，自觉腿酸乏力，睡眠非常不好，房事更是一塌糊涂，刚到五十，已经有心无力了。于是，药酒天天喝，人参虫草没断过，吃了一大堆医生开的补肾的药，可还是虚弱，小便淋漓不尽，舌苔赤黄厚腻。
气虚患者肾精不足，若通过补肾以行房事，犹如池塘抽水，越抽越干。补肾为了性补气为了命，治疗应以补气为主，先让尿路畅通，再行补肾，这才是正确治疗途径。
肾虚先补气，否则越补越虚，因为肾虚的病根是气虚，气不足肾精难平。就如汽车的引擎出了毛病，你加再多的汽油，也跑不了多远。日常生活中，我们对饮食要加以节制，坚持体育锻炼，加快身体的气息流动，减少体内脂肪堆积，肥胖多肾虚，中年肥胖男子控制体重尤为重要。
气虚症：气粗胸闷、浑身无力、精神萎靡、头痛易怒、眩晕耳鸣、上腹饱胀、下腹坠感、尿急尿频、尿痛尿不尽、举而不坚、阳痿早泄、失眠脱发、四肢麻木、关节抽搐、盗汗梦多、思维紊乱等，出现三种以上症状即可诊断为气虚症。
中医一般把气分成三个方面：一是元气，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的；另一个是水谷之气，就是我们通过吃饭、喝水得到的气，是通过人的脾胃运化食物得到的；还有一个是肺脏吸入的清气，大约相当于我们通常说的空气，主要取决于肺的呼吸功能。人体的健康与这三个气密切相关，任何一方面出了问题，生命都会失去动力。
怎么样保养我们的气呢？有三个重要的穴位，就是气海、膻中、足三里，百用百灵。这里特别说明一下，用气海、膻中、足三里补元气的这个方法，可以作为中老年人养生保健的基本方法，常用它，能够强身健体、祛病延年。另外，便秘、排尿困难、经常感冒。免疫力低下等问题也可以用这个方法治。
二、中医常用的养肾妙方：
在日常生活中，越来越多的人们注重养生，尤其是中老年人这种思想特别明显。在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。下面小编给大家介绍六条中医养生的方法。
1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康
中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，它布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件，所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴，可去病延年。
2、日咽唾液三百口，保你活到九十九
中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。
3、头为精明之府，日梳五百把病除
头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激，可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿保健对策。
4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高
所谓伸懒腰，就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松弛脊柱等等的自我锻炼。
5、安心静坐延年寿，调身调息加调神
医学研究表明，情绪与健康二者紧密相连。凡情绪乐观开朗之人，可使其内脏功能健康运转，增强对外来病邪的抵抗，同时在平静的情绪状态下，方可从事持续的智力活动。因此，古人的摄生之道之一便是安心养神。
6、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年
谷道，又称肛门。撮即上提收缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的动作。孙思邈在《枕中方》中规劝世人“谷道宜常撮”，认为肛门周围的肌肉应时常处于运动状态，才能养生健体，尤其对防治痔疮有特别疗效。
7、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体
中医认为，耳为肾之上外窍，双耳灵健则肾经通，肾气充足，肾精盈满，则听觉灵敏。扯拉、按摩、搓揉、点捏耳朵，实际上就是对双耳进行各种形式的物理刺激。
8、提高睡眠质量
中医睡眠机制是：阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。
因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。