荐书 | 《经方本草助读》

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

中医界，有一个讲师，叫JT叔叔，他的课平易近人，生动活泼，广受中医爱好者的喜欢。

在2012年，我上湖北任之堂求学，遇到同在那里求学的冬梅，也是正牌医科大学出来，选择在任之堂药房学习，我常看到冬梅在听课，问听什么课，冬梅说：JT叔叔谭杰中，他的中医课好好听。而且很有用。

比如一个亲戚，平时老喜欢用手护住胸，这是心阳虚，用桂枝20柯，甘草20克煮水，才吃了三剂，心慌要用手去抱的感觉没了，中医基础理论管这种叫心阳虚。

（桂枝）

（甘草）

后来我又看到五湖四海来任之堂学医的学子，有带JT叔叔讲稿，有带倪海厦老师的书籍，我那时才知道，中医前辈深入浅出的解读中医经典，是多么大的功德，像妈妈将食物消化透后分泌出奶水来哺育婴儿。这些老师就是不怕古籍高深，长时钻研进去，得到好的东西，像鸬鹚入水，捕到鱼，然后跳上竹筏来。

我们都知道鱼很好，可很少念着鸬鹚它在水里受凉受冻，辛苦遨游的情况。

我在没读JT叔叔的书之前，一直都在提倡戒生冷，可饮食生冷的人很多，舌苔发白，胃下垂，口吐清水，怎么办？

自从我看了JT叔叔的书后，我知道了，用肉桂做成米糊丸，就是药店将肉桂打粉，用米糊做丸，治疗一切生冷瓜果伤，冰箱伤，所有形寒饮冷伤肺的病都能治。

如果大家懒于去做肉桂糊丸，直接买理中丸也管用。

这个夏天，有个寺庙的师父，吃了一个夏天的西瓜，晚上腿抽筋，口中又泛清水，这是消化道不对劲。

JT叔叔说，治瓜果冷伤特效药，肉桂米糊丸。结果我推荐出去，三天就好了，不单好了抽筋，口泛清水，而且人都变精神。原来，在古籍上就有这样的说法——官桂善能调冷气，官桂就是上等的肉桂，在古代是直接上供给官府，入皇宫的，它可以将人体的冷风冷雨冷水伤都调好。

（官桂）

JT叔叔有《伤寒论慢慢教》，也有《中医基础理论慢慢学》系列。常人讲《伤寒论》几节课，JT叔叔以年来论。常人喜欢十个景点一日游，JT叔叔更喜欢一个景点十日游，所以他一个汤方可以没完没了地讲，而且大家的评价都是，每听一堂课，都如同享受一盘美味食物。

JT叔叔谭杰中的课，有高度的精神水准，难解的医理，常在不经意的谈笑间，令人豁然开朗。因此，不同年龄，不同文化的群众都能从中受益。

譬如，JT叔叔讲一个大枣，如此平常的食物药物，枣者，上面是荆棘的刺，带刺的树，下面两点，带有生殖补中作用。而且那枣树有一股锋锐之气，可以被大枣包裹住。也就是说，人遍体鳞伤，感觉心快被刺碎的感觉，你拼命熬红枣汤喝，会感觉到很舒服。

那些新婚的人们，喜欢在床头放大枣跟桂圆，美意早生贵子，并不是说看见大枣跟桂圆，生命能量就强，而是大枣树有个特点，叫枣不斧则不实，李微杖则多子，大枣你不去拿刀砍伐它，好像打赤脚一样，它就长得不太好。所以，枣不斧则不实。所以，丰满的大枣都是经历过刀斧磨炼的。

JT叔叔很重视《神农本草经》，他讲到《神农本草经》这部书不能够随便作废，因为里面精确的表达，是后代本草诸书难以企及的。

比如，就拿一个小小大枣，它能助十二经。一个山西的孩童，从树上摔下来，骨头摔断，家里穷，他妈妈就熬浓浓的大枣汤给他喝，发现比同等接骨的孩子快了一半好，医生们还不解，难道他有独门秘方，就是一碗浓浓的红糖大枣汤。为什么经络修复得那么快，因为大枣在《神农本草经》上讲是可以助十二经的，十二经的损伤它都可以助。

比如生气伤，你用柴胡大枣；吃撑伤，用陈皮枳壳大枣；忧劳伤，用桔梗大枣；房劳伤，用熟地大枣，跌打伤，用三七大枣……这简直就是为家中贫穷中特设的宝药啊！

还有大枣有通九窍之功，这点JT叔叔的看法是，十二经都好了，大枣又补中，那九窍都通。所以视力不好的人啊，有方法了，大枣枸杞子，专补眼珠子。听力不好的呢，大枣路路通，耳窍能开通。

大枣还有补少气少津液。人什么时候会少气少津液，当然老了。我五经富有个九十多岁老医生，面有荣光，为她养生之秘，两招，早上起来做操半小时，然后一天服用六颗大枣。一天几颗枣，一生不显老。原来大枣能补气血津液，气血足了，人就饱满，少了就干瘪。

而且大家有没有发现，大枣怎么样晒，里面都湿湿润润的，保水功能特好。有一个晚上夜间干燥的患者，饮水不解渴，我叫他每天晚上用大枣5枚，枸杞一抓泡水喝，才三天，夜间干燥感就没了。原来人喝水不解渴不用怕，有大枣枸杞子。

这都是从JT叔叔讲稿中学来的小秘诀。

大枣还有一个功能叫身中不足，就是这孩子长得歪瓜裂枣，就吃大枣，看起来元气瘪瘪的，挺让人担心，发育不良，别忘了大枣。小孩子不长个，找大枣，三年前我在刘屋桥义诊，碰到一个面黄肌瘦的小女孩，建议她母亲煮饭的时候放六颗大枣，天天吃，今年她母亲来感谢我说，吃一年多，孩子现在面红扑扑，也长个，我听了一惊讶，想不到我作为医生，随便讲的一句话，她居然那么在意执行，收到了这种良好效果，同时也证明《神农本草经》上讲大枣身中不足这四个字是何其的准确无误。

大枣还能够治一种病，叫大惊，就是孩子惊吓，晚上会哭。你看大枣，在这么多荆棘丛中，还如此淡定自然，长得饱满红扑扑，气很足。所以大枣是不怕荆棘的，对应人体来说，是不怕受惊的。有个癫痫的孩子，我实在奈他不何，我就跟他母亲讲，你就让孩子天天嚼几颗大枣，结果一年后，孩子母亲说，原来癫痫一年发作十来次的，今年只发作一次。

大枣能有如此神奇之效，原来跟它常服久服，平和有功分不开关系。

所谓王道无近功，大枣便是慢性虚损者的福音，乃王道之品。

大枣还可以治疗四肢重，特别是重症肌无力，补中益气汤要重加大枣，吃下去像大力士的菠菜一样，正能量满满。在佛山有这样一个工程师，他说他压力大得想跳楼，整天都没劲，我叫他服用补中益气加大枣12枚，想不到一周后，他就说那种负能量的想法没了，他说他想跟我探讨中药是不是可以改变人的心态心念，因为他以前真拿自己心态心念没办法。我说，这个要到古经典里头去研读，或许会有一些启发。

一些书籍里头还记载大枣能够解百毒，和百药，意思就是你吃了乱七八糟的东西，想让身体好受一点，就吃大枣。

在道家修道人眼中，大枣是久服轻身长年，这是延年益寿的。有一个哮喘的患者，多年不愈，有一次，山西大枣大降价，便宜，家里特别买了是多袋，他在想，不吃完他那可怎么办，又舍不得送礼，结果就天天抓两抓来煮水喝，还嚼大枣肉，因此吃上瘾了，当年的冬天居然没再哮喘。这是个奇案，不知对其他人有没有好处。

总之我认为，大枣甘甜益力生肌肉，而且又甘能缓急，它能让身体肌肉丰隆，心性和平。那种急躁，绷紧，抽搐的现象，逢到大枣，都会得到舒缓。因此，对虚劳又紧张的人，有这样一句话，若要身体好，煮粥加大枣。

JT叔叔讲过，多少人学中医，把药物的功效学肤浅了，变成了见树不见林，你只看到了药物的某一面功用，却看不到它更多的辉煌。

而高超的人，他是见叶而知秋，滴水却能知道大海的味道。

像我们，只知道婉瑜会打字，不知道她还会带班。只知道王伟会按脚，不知道他还会带教。只知道佳俊会敷药，不知道他还会航拍。还有更多能耐，都是我们没看见的，但我们不能说他没有。所以中药，经方，有很多可能。

而JT叔叔，这部《经方本草助读》，就是发微了经方本草的许多可能。让你知道，小柴胡汤抗癌的机理，让你知道，夏枯草治疗扁桃体炎的适应症，让你明白葛根这种藤类药，他的好远好远的，治疗足太阳膀胱经颈僵的机理……让你知道怎样去解读透一味药。

JT叔叔把自己书中的讲稿比喻成小私房菜，细细地做，味道很够，这部《经方本草助读》，总能给人惊喜，看着看着是会过瘾的，看完后还会觉得欲罢不能。

人生之中，时常邂逅一两人，和一两部好书，足矣。知己并不需要多，就像引路人，指路人，一两个指的对，我们就能走到目的地。

引路要靠贵人，走路要靠自己，希望推荐这部JT叔叔谭杰中的书《经方本草助读》能代领大家步入经方本草之门，领略其中大美！

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