最接近临床的讲解14经络Ⅰ——手太阴肺经
作家刘同说过一句很经典的话:
平凡如你我,在中医路上,想要达到更美好的彼岸,唯一能做的,大概就是抓住一切机会努力成长!庆幸的是,遇到舒卿老师,在她的健康早六点,我们学辩证、学心法……现在,又开始了最接近临床的中医基础14经络的讲解!
努力从不会被辜负,我们走过的路,每一步都算数!
感恩舒老师!
一、手太阴肺经经穴的穴名歌
前胸中府出云门,天府侠白尺泽循
孔最列缺经渠上,太渊鱼际少商端。
经脉循行
本经自中焦的胃脘部起始,向下联络大肠,回过来沿着胃的上口,贯穿膈肌,入属肺脏。
从肺系(气管、喉咙)横行出于胸壁外上方(中府),走向腋下,沿上臂前边外侧,行于手少阴心经和手厥阴心包经的外面,下至肘中(尺泽),再沿前臂桡侧下行,至寸口(桡动脉搏动处),沿大鱼际外缘出拇指之桡侧端(少商)。它的支脉从腕后桡骨茎突上方(列缺)分出,经手背虎口部至食指桡侧端(商阳)。脉气由此与手阳明大肠经相接。
经络循行图
二、肺经
呼是肺的作用,吸是肾的作用。肾主收藏纳气。
1、肺气虚:乏力、咳嗽、喘、小便朔而欠、打哈欠、气短;
肺是娇脏,即怕冷又怕热,热了就容易燥,受寒了就容易咳。所以一定要保护好。
2、肺气热、盛(燥)阴虚:咽喉肿痛、燥、有痰咳不出、皮肤干燥没有光泽和弹性。
3、肺气足:精神饱满。肺主魄,当一个人的魄力足时,做事就思路清晰、方向明确、有魄力;
4、肺主悲:当身体出现喜、怒、悲、恐、惊都是身体内在出现问题所至,所以每个人的形态各异,情绪各不相同,各有特点;
三、五俞穴
所出为井;所溜为荥;所注为腧;所行为经;所入为合
井主心下满;荥主身热;腧主体重节痛;经主寒喘热咳;合主气逆而上。
每个穴位都有自己的属性与特点。
1、井穴:“少商穴”经络就是道路,道路里行的是气和血,气在推动血往前走。井就是水流出的地方,也是气循环的起始点,人体是小宇宙,天地为大宇宙。
井主心下满,所出为井。当这个经络出现不通的时候,会出现烦躁,满就是脏满,因为没有间隙了,产生了瘀滞或有炎症,这个时候可以用“少商穴”。
少商穴:清咽利喉、咽炎;
在中风时12井穴必须刺血。只有让血液正常的流动以后,手是末梢,末梢的血液通了上部的血液才会下,如果下不来就会出现出血症,堵在脑为脑梗,堵在眼就会眼睛出血,其实就是下边堵了,把下边疏通了,上边的压力就下来了。
井穴是气的起始点,是神经末梢。
(1)当出现喉咙干痒,舒老师讲咽炎、扁桃体炎、咽喉不适,要泄三商(少商、中商、老商)点刺出血,所以都是有迹可巡的。
(2)五虎穴:寅虎卯兔
寅时:凌晨3~5点之间,肺朝百脉,肺主一身之脉,所以当我们的气足的时候可以推动全身的血液。
五虎穴可以增强肺气,因为肺(气)朝百脉,刺激这里调肺气。气为血之帅,血为气之母。当气足的时候,能推动全身的血液去打通关节,所以关节痛的情况,刺激五虎穴可以强行的调动肺气(推动全身的血液),打通对侧的关节。
2、荥穴:溢为荥
鱼际穴,像个小鱼的肚子,“荥主身热”,身上有热症、有燥热、因积食产生的内热,都可以在鱼际穴按摩。
(1)刺激这个穴可以把“身上的热邪”通过按摩促进血液循环代谢掉。
(2)刺激这个穴可以促进胃动力,比如肠胃功能弱,吃点东西就肚子撑、胀,可以用这个穴。
(3)这个穴也是舒氏针灸“胃三针”中间的位置,这就是可以调理老胃病的原因。
(4)感冒发烧这个穴有青筋的点刺出血最好,用指针贴、针灸也可以。
(5)鱼际穴旁边是“强心穴”所以揉的时候可以两个穴位一起揉:
第一是可以保护心脏,像出现急性的心绞痛、心梗的时候,心脏不好的时候经常揉这个穴;第二是可以调理胃(火生土),卦里为艮卦就是胃。
3、经穴:经主寒喘热咳
“经渠穴”:为肺经的本穴“经穴”,阴经的穴位是“木火土金水”,所以金穴是肺经的本穴。无论是寒咳热咳、无论是风寒感冒还是风热感冒,都可以用到经渠穴。
阴经的井穴是“木”,而阳经的井穴是“金”;
(1)按揉此穴:可以增强肺气
(2)小孩感冒流清鼻涕,按揉3~5分钟鼻涕止住、身上也热了,所以有防御的作用。
发痒:说明阳气虚,有风邪才会痒。
肺主魄力,肺气足的外现就是魄力,可以按揉“太渊”、“经渠”两穴。
4、络穴:
“列缺穴”:连接表里经大肠经的重要穴位,所以经常刺激这个穴位对大肠也有刺激的作用,也可以增强肺气
(1)“难经”上讲,通任脉,例如男女科生殖问题,任脉不通的。
(2)头颈巡列缺,例如咽喉肿痛、头痛、头晕(坐车),都可以按揉这个穴位。
(3)经常刺激这个穴位,对大肠也有刺激的作用,也可以增强肺气,还有最重要的是通任脉。任脉主一身之阴,督脉主一身之阳。
(4)有清理血液的功效;
(5)可以生津止渴;
(6)戒烟的功效。用指针贴贴敷按揉(双侧贴)
5、腧穴(原穴)“增强肺气、滑力关节
“太渊穴”:脉汇太渊,把脉的时候独取寸关尺,寸口脉是脉之大络,肺朝百脉。通过脉搏的跳动异常来判断脉的“浮、滑、沉、迟、朔、结带、扣”每一种脉像都代表着生理产生不同层次的状态,所以有不同的脉象。
(1)阴经没有原穴,只有腧穴,就是水流刚开始慢慢溢出后,到了太渊穴水流逐渐加大,经气开始慢慢的强大,气血在此汇聚的意思。
既然气血在此汇聚,说明身体的酸痛、关节酸沉、四肢乏力、僵硬、关节伸收不力,都可以用肺本经的腧穴,腧主体重节痛。
(2)经常揉按,可以增强肺气,既然是本穴又是原穴,所以脏腑有病当取十二原,不管是肺气虚或盛、寒喘热咳、肺部的各类疾病,都可以用这个穴。
(3)调理肺气虚、肺结节“中府+太渊”,增强肺气;
(4)脸上长痘痘(青春痘),按揉大肠经的“温溜穴”。
(5)足阳明胃经上的“天枢穴”又是大肠经的募穴,可以治肠道不舒服。
(7)秋天会出现腰酸腿痛、肩膀痛,这时候可以揉腧穴,可以增强肺气、滑力关节。
(8)肺部结节找原穴,按揉太渊。
6、郗穴:孔最穴
(1)孔即孔隙,郗穴,水流在这个大坑里落入后再往下走,是气血汇聚的一个点。河流从小泉眼出来变成了荥,荥后所注为“腧”,再直经往下走“经穴”,还有分支就是“络穴”--(列缺),再继续往下走前面有大水潭,气血在此汇聚,汇聚的孔隙点就是“郗穴”--(孔最)
(2)功效:郗穴治疗急性病、炎症的重要穴位。
只要跟毛孔搭边的,比如热症不出汗、运动后也不容易出汗,都可以用孔最穴。
它有双向作用,还可以治疗出虚汗。
有收缩毛孔的作用。
但凡肺部有问题的,在孔最的上下会找到压痛点,把这个压痛点拨开,肺的呼吸会慢慢舒畅,整个人会神清气爽,气足神满精旺。
7、合穴:尺泽穴
水流长江归大海,这个就是合穴尺泽穴;
(1)功效:临床用的最多的就是止咳,寒咳热咳,经常刺激会增强肺气,还可以滋肾水,合穴就是肺经的气血在此汇聚。
因为用五行相生,金生水,所以尺泽是补肾的大穴。
(2)当肾虚时,会腰部酸软,经常按揉会增强肺气。
按揉一侧的尺泽穴,感受一下对侧的膝关节会轻松。
舒老师在上课的时候对腰不能下弯的用尺泽穴,就是金养了水,肾水上来了,腰就好了。
8、募穴:中府
肺经的募穴:寒喘热咳、肺病,募穴就是所有的气都集中在这里
举例:72岁的老人,胸腔有积液、心血管堵塞70%、白血病、糖尿病、睡不着,当时就是经络所过阻之所疾,长期抽烟。
治疗:做了舌下血栓,
第一天艾灸“中府”灸了2个小时,两侧4个小时;
第二天艾灸“肺俞”两边各灸2个小时;
第三天艾灸中脘神阙足三里(气往下引);
第四天:半夜饿、能睡觉了。
一个疗程10天,再做检查的时候胸腔积液、肺积水没有了,心血管堵塞40%
所以说,募穴要经常灸一灸,无论虚与实症。
久咳必耗肾气,肾俞
哮喘:建议灸“定喘、肺俞、中府”
肺气虚“中府、太渊”,俞募配穴,治疗本脏腑的诸类疾病。
中府不能直刺,容易扎到肺尖,只能斜刺。
9、云门穴
咳、喘,只要肺部不舒服,都在两边云门左右找压痛点。
云门穴位用的不多。如果肺部有结节的在这里找压痛点,艾灸也行,隔着衣服按揉,或用润滑剂。
10、天府穴
(1)天府穴:肺为华盖,天之府,可以治疗手臂痛、鼻炎、鼻出血、鼻子的诸类问题;
(2)右边的鼻出血,就按左边的天府穴。小孩子天生好动,肺燥容易出血,按揉2分钟就不出血了。
(3)鼻尖能点到的位置就是“天府”下图
(4)治疗鼻炎
(5)湿疹荨麻疹:双手下图点刺出穴(三天一次),配归脾丸(土穴)、过敏两穴;耳穴的“凤溪穴”
11、侠白穴:天府下一寸,增强肺气
比如打架的时候你比较弱,然后身边来了一个大侠,是不是就有底气了;
12、肺俞穴
肺俞穴与中府相配合,找压痛点,今年是寒冬
平时可以多灸中府、肺俞、中脘(睡前隔姜灸)、足三里
学医其实不难,难在缺乏明师指导!
治疗其实不难,难在不能准确辨症!
辨症其实不难,难在不能见微知著!
而这些,舒卿老师的针灸课和艾灸课上都有了。舒卿老师的家传绝学,在数十年临床实战中总结提炼而来的精华,还有号称可以像课程一样学到知识的售后微信群。来这里,就够了!