长痘痘不管它会好吗

青春期的典型特征就是皮肤状态很不稳定，油脂分泌还多，青春痘更是随时有可能发生。在我们国家青春时期的孩子大多在上学，因为学业重，对于青春痘他们很少有专门的时间来进行护理，而且还有人说过了青春期痘痘就会好。如果我们不管脸上的痘痘它真的会自然好吗？

不会自己好！青春痘主要由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、内分泌失调、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。如果不管不治的话，肯定是很难康复的；日常可以通过以下几点预防：

1、少吃或者不吃辛辣的食物。吃辣的会出汗，出汗会使毛孔增大，导致细菌容易进入，所以别吃太辣的食物，咸一点可以。或者多吃一些淡一点的食物或者蔬菜。

2、每天用温水洗脸。可以早上起床的时候洗一次，晚上头睡觉的时候洗一次，当然次数越多越好。把脸上的油还有一些灰尘除掉，保持脸上时刻是干净的。而且不要挤脸上的痘痘，挤了以后会留疤。

3、多运动。青春期，正是长身体的阶段，男生可以经常打打篮球，踢踢足球，女生可以打乒乓球或者羽毛球。不要经常熬夜，熬夜会使脸上油增多。保持作息时间正常，早睡早起。

4、总觉得自己的消化不好。其实很多时候这都是自己造成的。太多太多的人喜欢喝冷饮，喝凉茶，喝苦水，吃消炎药，吃退火片，吹空调，这些凉扑灭了身体内的热量。这样直接伤害了脾胃！因为“脾胃喜暖”，热量、阳气受损了，胃寒伤身，湿气就产生了，导致身体出现各种状况：长痘痘；湿疹；皮炎；脚气；关节叫风湿；关节炎；颈椎炎；白内障等等。

以上就是对“长痘痘不管它会好吗”的简单看法，希望可以帮助大家。