越爱生气、越难看！
咱们讲究中医养生的朋友们
都知道生气不好
可是生气后
具体哪不好？
对身体有什么影响？
可能很多人还不大了解
生气的危害特别大
你看三国时的周瑜是不是
被活活气死的？
其实人的疾病
90%都和情绪有关
古人常说
病由心生
是很有道理的
往往这种心病
要用心药医
真气病了
真不好治
中医讲
人一生气
这种情绪
会带动肝气爆发、上涌
就是俗话说的爆肝
肝脏剧烈变大
出现肝区或两肋涨痛
中医五行里讲
木生火
肝木生心火
就会导致
心脏急剧充血
肝血急剧的供应心脏
急剧的增大心血管压力
所以会出现
血压飙升
面部发红
简直就是对心脑血管的一次大考
运气差的
平时保养不佳的
可能就顺势爆血管了
这就是电视剧里
很多人一生气
就不行了
急救送医院的原因
长此以往
会让心脏和心神都出现问题
比如
心烦易怒、头晕目眩
血压升高、失眠
心悸心慌胸闷胸痛
还有
中医里还有句话叫
木火刑金
就是肝火旺盛的时候
会伤害到肺金
所以有的人一生气
就剧烈咳嗽
甚至呼吸急促、过度换气
损伤肺部
俗话说的
肺都要气炸了！
除了肺
生气还会极大的影响脾胃
所谓肝克脾
肝把气血都调走了
导致脾胃空虚
蠕动困难
功能下降
会出现不想吃饭
慢性胃炎、胃溃疡
厉害的时候还会出现
肠胃血管痉挛
肚腹剧痛、便溏
或者肝气横逆
引发胃气上逆
恶心、呕吐、打嗝等
最后最要命的
是长期生气可能引发肿瘤
尤其对女性来说
颈部甲状腺
胸部乳房
腹部子宫
都是肝经路过的地方
这三个地方长期的生气
都会刺激生长肿瘤！
而且也不利于美美的
因为肝藏血
肝不好就会血不好
血中毒素增多
血不好就会生各种斑
让人变得难看
国外一个研究表明
女性情绪不佳时
色斑难以去除
情绪一直保持良好时
色斑可以自愈！
既然生气有这么多害处
那有没有什么办法
不生气
少生气
降低生气危害呢？
的确有的
生气的时候多按
脚面上的太冲穴
可以降逆肝气
但是治标不治本
心病还要心药医
做人处事
要淡定、淡然、淡泊
看得开
一切事不要太在意
这样才能从根上杜绝生气
毕竟生气是用别人的错误
来惩罚自己
这点都悟不透的人
是不是傻？
记住
不生气
就不生病！