悟自己明道理，做道德享快乐

德然养生荐读：悟自己

人生在世，和“自己”相处最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。

走上坡路时，往往把自己估计过高，认为一切都能唾手可得，甚至把运气和机遇，也看作自己身价的一部分而喜不自胜。

走下坡路时，又往往妄自菲薄，把自己估计过低，把困难和不利看作是自己的无能，而实际上是被怯懦的心态掩埋了自己鲜活的生命。

悟透自己，就是正确认识自己。既知道自己的优势，也知道自己的不足。人一旦有了自知之明，就没有什么克服不了的困难，没有什么过不去的坎。

悟示弱

一个人太强势，不管出发点是不是好的，难免会受到伤害。

真正强大的人，一定懂得示弱；真正锋利的尖刀，必须知道藏锋。你再强大，也难以敌过群力，不懂示弱，免不了处处树敌，树敌太多，你的强大就成了打倒自己的利器。

谷子成熟了，就低下了头，若不低头，风会将之吹折，雨会将之腐朽，鸟儿也会将果实作为食物而果腹充饥。只有空空如也的秕子，才会昂着头招摇在风中。

示弱其实很简单，在关键时听从别人意见，懂得换位思考，让人合作有安全感。示弱不是妥协，是为了更快达到目标。

学会示弱，做熟透稻谷！

悟放弃

世间万物，有舍才有得。放弃名利，收获淡然；放弃杂念，收获坦荡；放弃仇恨，收获快乐；放弃过去，收获成长。人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。

把烦恼踩在脚下，把明媚装在心中，凡事看淡一些，不计较，不苛求，当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。

悟心境

人生不过百年，转眼也就成空。我们匆匆来人间一趟，一切邂逅，悲喜皆由心定。

人生，过的是心情；生活，活的是心态。但任何事都是相对的，好也罢坏也罢，全看你怎么想、怎么对待。

我们改变不了别人，至少能左右自己。很多时候，换个角度、换个心境，就又是柳暗花明一片清净。明白了这一点，心就大了。心大了，再大的事也都成了芝麻小事，动动指头就把它弹走了。

悟独处

独处，是一种智慧的沉淀。能与自己好好相处的人，是内心足够强大和丰富的人。

当你悟透自己时，活得就自在了。不在意别人的眼光，不嫉妒别人的幸福，不反复无常，不小题大做，平静地看周围，坦诚地对朋友。

当你悟透自己时，压力就小了。钱财不是最重要的，身体是最珍贵的。好好地过生活，认真地爱自己，珍惜眼前的分分秒秒，回忆过去的点点滴滴，心里存着感恩和美好，删除愤怒和烦恼。

当你悟透自己时，心胸就宽宏了。不再斤斤计较，不再自寻烦恼，看懂了人心难测，明白了敷衍伪装，受得起大起大落，放得下大悲大喜，再苦也能微笑，再难也会歌唱。

当你悟透自己时，你也就看透了人生。你才明白活着是一件多么幸福的事。这个世上再多的钱财富贵，再高的名利身份，都微不足道，所有的勾心斗角都显得渺小可笑。

人活一世，做人做事，悟透是一种领悟，看淡是一种财富。手抓得紧，累的就多，心放得宽，快乐就多。

别总忧伤，别想太多，珍惜眼前，悟透了自己，把握住自己，过有滋有味的生活。