【隐白穴：生发脾气，统血、温脾 】

​【隐白穴：生发脾气，统血、温脾  】

中医说：女人以血为本，作为女人一定要知道的一个穴位就是脾经的隐白穴，这个穴位具有生发脾气，统血、温脾的作用，是中医用来调理各种女人月经不调的常用穴位。

隐白穴是脾经井穴，穴位就在大脚趾的内侧（趾甲角旁大约0.1寸处）。这个穴位与气海穴、血海穴、三阴交穴这几个穴位合用时，可以用来调理女人每个月血的量过多的情况。刺激隐白穴可以采用艾灸法，将艾条点燃后悬灸隐白穴15～20分钟。以穴位局部的皮肤色发红，且有热感为宜,