一锅热乎乎的海鲜煲，两碗汤喝的好满足 / 开普饭

海鲜豆腐汤 1.蟹肉棒切小丁,小油菜掰小朵,鱿鱼切小块. 2.蟹肉棒.鱿鱼块和杂蔬粒入热水锅中焯烫备用. 3.砂锅中放清水和姜丝,豆腐放手上用刀切成小块放入,将2也一起放入. 4.烧开后,将小油菜 ...

本文指导专家:许尤佳广东省中医院儿科主任踏入春天以后,很多家长都发现孩子积食的情况更频繁了,胃口变差,不爱吃饭.一不留神,孩子就感冒.发烧了,手尾特别长.孩子生病90%都和积食有关,那么春季要怎么 ...

说到夏季消暑第一名,在很多人的消暑菜单中,酸梅汤这三个字,一定是闪闪发光的!但也有人觉得,冬瓜茶更胜一筹.今天,我们就来讲讲这两款消暑饮品. 酸梅汤--消暑补虚众所周知,夏季消暑,食冷是大忌,但是, ...

最近爱上焖米饭,制作简单,还好吃,米饭与菜汁的香味,让人回味无穷,今天就来一个红烧肉焖饭,红烧肉很多人都爱吃,肥而不腻也是需要技巧的,这道焖饭不需要你有十八般厨艺,一样也可以做出饭店的味道,做饭其实很 ...

盛夏来了,天热得要命,而且白天明显比晚上更长了.这样的节气条件,容易耗气伤津,有两个脏腑最容易受到影响,出现一些气虚症状.下面两个朋友就是典型的例子-- 真人分享 38岁的丽姐说,自己从入夏开始胸闷气 ...

大家好,过个小时又来教大家做美食了,茄子不要直接炒着吃了,加一把豆角这样做,在饭店都吃不到,超级过瘾,一起来看看我是怎么做的吧,首先准备一把豆角清洗干净切去头部,再切成小碎丁,装入碗中备用,再准备两个 ...

本文指导专家:许尤佳广东省中医院儿科主任大雪过后广东地区也正式入了冬.接下来,会继续降温,家长要帮孩子做好防寒工作,避免孩子着凉感冒.大雪以后,衣食住行要怎么调整是一门学问,家长要好好学习. &l ...

舒筋其实是疏肝理气,让气血通畅,为什么这么说? 肝主筋,肾主骨,通过疏肝理气,让经血在椎管和血管中循行无阻,对诸症当然有益.秋季天气渐凉,肺气也极易不足,也会引起咳嗽伤胃等症状.推荐两碗汤,一碗药汤能 ...

睡眠的重要性众所周知,最好的美容药是睡觉,一觉好眠百病消.然而,在现实生活中,随着生活压力的增大,人的精神负担加重,很多人每天处于快节奏的生活中,变得烦躁,焦虑,失眠成为了常态.失眠的人白天无精打采, ...

提到痛经,也就是我们俗称的"大姨妈痛",相信女性朋友们都不会感到陌生.在日常生活中,我们经常会听到女生在月经来临之前喊着小肚子疼痛.腰酸.有坠胀感,或者是有头晕头痛.乏力.恶心等不 ...

一锅热乎乎的海鲜煲，两碗汤喝的好满足