摆脱慢性支气管炎困扰,日常调养很重要
慢性支气管炎一般都是由急性支气管炎反复发作、持续时间长、久不治愈而形成的。临床上凡咳嗽、咯痰或喘息每年发作持续3个月,连续2年或2年以上可诊断为慢性支气管炎。
慢性支气管炎的主要临床症状是咳嗽、咯痰,持续时间较长,每年3~4月及10~11月为好发季节。咳嗽、咯痰在晨起时较为明显,痰多色白,质地较清稀,易于咯出。如出现痰色变黄,质黏稠或呈脓痰则提示合并细菌感染。
慢性支气管炎多归属于中医学“咳嗽”“痰饮”的范畴。痰浊是其主要的病理因素,而痰的产生由于肺、脾两脏关系密切,故中医有“肺为贮痰之器”“脾为生痰之源”之说。因此,在慢性支气管炎缓解期主要治疗为补肺固表、健脾化痰。发作期则应以宣肺止咳化痰为主。化痰应根据痰的色、质、量、味来辨别寒痰、湿痰、热痰,而分别施以温化痰饮、燥湿化痰、清热化痰等不同治法。
慢性支气管炎其本质是支气管的损伤、破坏甚至重构,是一个需要长期保养和治疗的疾病。
增强免疫力:
可采取以下方法:
①疫苗:每年注射1次支气管疫苗。支气管疫苗最好在发作季节前1个月开始注射,一般注射2个月(每周1次,共8次)的疫苗后,作用可维持1年。
②核酪注射液(麻疹病毒疫苗的培养液):每周肌肉内或皮下注射2次,每次2~4毫升。
情志调养:慢性支气管炎病程迁延易发,患者对长期病痛往往存在焦虑和恐惧心理,所以需要家属的关心和照顾。家属要注意体谅患者,鼓励患者增强抗病信心,保持良好的心态,树立战胜疾病的信念。
3.忌腥味:变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一,而虾、蟹、鱼、禽蛋类、奶类及其制品又是常见的过敏原,所以慢性支气管炎患者应忌食这类食品。
材料:萝卜干3片,鸡蛋1枚,绿豆1小把。
做法:将鸡蛋和萝卜干、绿豆一起入锅,加适量水,小火慢炖,鸡蛋煮熟后取出,剥去蛋壳再放进锅中煮至豆烂熟即可,喝汤吃蛋。
材料:薏仁60克,茯苓粉15克。
做法:以上材料一起放入锅中,加适量水煮熟后即可食用。
材料:淮山药50克,甘蔗汁适量。
做法:将洗净的淮山药去皮、捣碎置于锅内,加入甘蔗汁和少许清水,隔火炖约1.5小时即可食用。
材料:核桃仁30~50克,白糖适量。
做法:将核桃仁捣烂,放入碗中,加入白糖,用开水冲服。
材料:黄芪12克 ,大枣15枚。
做法:将黄芪和大枣加适量水煮约30分钟即可,饮汁。
材料:银杏3克,白鸭1只,花椒、葱、姜、盐、酒各适量。
做法:银杏去壳,放在开水中焖熟,然后去皮膜,在热油锅内炸至微黄即可捞出。白鸭洗净,用花椒、葱、姜、盐、酒腌制约1小时。最后加入银杏,蒸熟即可。
材料:苏子15克,粳米100克,红糖适量。
做法:将苏子捣成泥,与粳米、红糖同放入砂锅中,加水熬制粥稠即可食用。
材料:白萝卜、海蜇皮各60克,精盐、米醋、蒜泥、香油各适量。
做法:将白萝卜切丝,海蜇皮去杂质洗净、切丝,与萝卜丝共置盘内,加调料拌匀即可食用。