时间短暂，不尽兴？三味中药，补益肝肾，收敛固涩，改善泄得快

最近一段时间，随着天气逐渐变冷，咨询时间短暂的网友越来越多，问有没有哪些药物可以改善这个问题。为了不让患者们失望，我翻阅了很多的书籍，以及查了资料，终于，皇天不负有心人，找到了。今天就来说说哪三味，可以帮助大家解决这个问题。

其实时间短暂的这个问题，在中医上还是认为和肝、肾的关系最为密切，因为中医认为啊，肝具有疏泄和藏血的功能，我们人体的气机想要调畅，必须依赖于肝的疏泄正常，如果肝失疏泄，气机不调，就会影响气血的运行，气血运行不畅，本来到宗筋的气血下不来，到达不了，充血量不够，自然维持的时间就会短；

说完了肝，说说关系最密切的肾，我们身体的先天之本，具有藏精、主生殖，并且还有固摄的租用，肾气的盛衰决定着人体生殖，并且促进调节全身津液的代谢；肾也开窍于耳和二阴，肾阳虚损，温煦的作用就会减退，气化失畅，固摄能力下降，自然就会时长不够。

那肝肾疏泄和固摄作用失常，除了那方面问题，男子还会有哪些表现？

在临床上一般出现的脱发，掉发很严重；口干喉咙干；还有一些就会感觉到胁肋胀痛，像有气一样在里面跑；腰为肾之府，站得久或坐得久之后腰酸软，稍微上了年纪的腿软无力；怕冷，冬天总是穿得比别人厚；尿液频繁，晚上也有起夜的习惯；耳朵嗡嗡响，像有东西在里面一样，头晕，乏力，困倦也不想动；舌质淡，舌苔看上去发白等情况。如果你有一不小心符合上面的情况，那可能就是肝肾阳虚了。

那对于这种情况，自然就要补益肝肾，收敛固涩，今天给介绍这三味药组成的方子。

1、覆盆子

这味药他的味道偏甘，酸；中医认为甘味可以补益，温能助阳；性温，归于我们的肝、肾、膀胱经。具有的益肾固精缩尿，养肝明目的作用。所以它可以调理尿频，早泄等病症。

覆盆子

2、山茱萸

有的也叫山萸肉，他的味酸，涩，性微温，而在中医里酸味是有收敛固涩的作用，可以补益肝肾，收敛固脱。其实现在药理研究，他还具有降血糖、降血脂的作用的。

山茱萸

3、沙苑子

他还有一个常见的叫法就是沙蒺藜，入肝、肾经， 具有补肾助阳，固精缩尿的作用，所以肾虚的腰痛，尿频，眩晕以及早泄等具有一定的作用。

沙苑子

所以，这三味药合用，补益肝肾，固涩的作用会更大，不过需要注意的是，引起泄得快的原因还有阴虚火旺、肝经湿热、心脾两虚等，需要辩证，请不要盲目的使用！