著名太极拳家李和生先生（1926—2015），北京市人。生前曾任北京市武协吴氏太极拳研究会名誉副会长。李和生自幼好武。20岁时随 “李氏三杰”之嫡传弟子唐凤亭学形意拳和八卦掌。二十世纪中叶，又拜在吴式太极拳王培生先生的门下。在恩师王培生因故离开北京的一段时间里，又得师爷杨禹庭指点继续深造。两代名家的倾囊相授，使李和生先生也尽获吴式门“以心行意，以意导气，按窍运身”的武学精髓。为了进一步探索太极拳“四两拨千斤”之奥秘，和“反璞归真”、“虚静为本”、“空空迹化归乌有”的太极精义，他以 “及吾无身，我有何患”为追求的境界，不辞辛劳地游奇山，访古刹，寻找高人贤人，习武论道，越访越学越感觉自己的功夫与内功拳法的要求，相去甚远。1976年他在北京与太极拳隐士朱怀元（汪永泉高足）相识，遂再拜师学艺。以后每谈到他对恩师朱怀元的感受时，他总是深情地说：“这是上帝的恩赐，连我自己都没想到，在我知天命的50岁时，能遇此高人，真是造化呀!”从学于朱怀元先生，李和生求得了杨健侯在清王府所传老六路62势太极之真谛。此拳讲究“松稳慢匀”，在泰然自如、松而不懈、沉稳中正、缓慢从容、连绵不断之中，得姿势、呼吸、意念和内劲的虚实、开合、转换、折叠的和谐匀称，上下如一，内外如一，神意气“匀”的高度统一，全身透空，从而达到“拳道如一”的空空妙境。二十世纪80年代中期，李和生的内功已达“虚空神化”之境。在与徒弟或各界高手试手交流时，只要一沾手，即轻轻拿住，稍一沉掌即可发出。日久，便给人们一个 “这李先生神了，哪儿来的这股劲头”的感觉。此时李和生自己也有异样的感觉，他越来越觉得自己两臂松软如绳，一抬手自然就带着东西，一撒手就可放得出人!他想，这可能正如《拳谱》中所云：“如此得心应手，仰高钻坚，神乎其神，见隐显微，明而且明，生生不已，欲罢不能矣!”1985年7月教育部组织 “全国高校武术教师推手集训班”，李和生讲授的“太极推手三角力的阐秘”， 深刻剖析了实三角、虚三角、意三角在推手中的化、拿、打、发，令人无不交口称赞。在集训中，李和生的这一武学理论，也得到了实践的印证：一位人高马大的全国武术大赛推手冠军，在与李和生的推手中，忽然使出形意拳的“崩拳”击向李和生。这时李和生以俩人的渗劲穴（接触点）、对方的肩井穴和重心脚涌泉穴构成的实三角化解，即刻又以渗劲穴（接触点）、对方的命门穴、俩人之间的焦点构成的虚三角，从内功劲道上以太极沾化之法，拿起了该人，并成以意三角把对方腾空发出之势（事实上，这场推手就在此时竟戛然而止，势到意到，大家哈哈一乐）。此番较技证明了李和生之三角理论非虚言也。1986年7月，教育部组织 “全国高等院校武术助教太极推手强化班”。有练铁砂掌者问疑 “软绵绵的太极拳能否经得住铁砂掌的一击？”李和生接受挑战。他找到那位问疑者，仔细讲解了太极拳的技击特点，说：“你要出手，必须使出全部的功力，将来才没有遗憾。”那位问疑者跃身上步，扑掌击来；李和生神定气闲，挥手在空中划一个圆弧，对方即被沾起，腾空撂出，飞落在一张床上。1992年，李和生应邀来日旅游讲学。所经之地，均有高手前来切磋技艺，各种人物，都被他应物自然的绝技所折服。步入新世纪以来，李先生除了在国内讲学传功以外，把主要精力用在对“杨式内功太极拳奥秘”的探索，和重点 培养一批有“真功”的传人上，偶尔也应邀出国，或到港台地区传道。2015年11月19日晨，中国著名武术家李和生先生在京逝世，终年90岁。
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