《医门记录》：传习的真义

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

007  传习的真义

小林可以三个月按一个病人，没有换过，他就学成了按脚术，有自己的堂口。太极可以十年炼一个套路，炼出万千种变化，成为师父。中医基础理论可以看十年，成为专家。

浅耕有浅收获，深耕有深收获。炼三天刀法，叫知道刀，炼三十天叫熟悉刀，炼三年叫巧妙用刀，炼十年就可以传授教法。一年入行，三年懂行，十年称王。曾子的三省吾身，最重要的一省是传习之省。曾子学习东西，是要学习到能传授的高度，否则不会止步。

为何弟子会厌熟？因为他认为，他只要学懂按脚，会按脚就行。

为何高徒会温故而知新，三年干一件事。因为他的目光在传道授业，不是学到只将人按舒服，而是学到能教出高徒，为苍生按舒服。因此，那些半途放手，学技止步的人，不是技不好，是他没有长远的规划。传习二字，就是长远规划，王阳明的典籍叫《传习录》，一定要立足在传播传承、传授、传教的高度去学艺习炼，这样艺不枯燥，学即丰富。

你如果志在虎山，半小时就上了，从此无所事事；你志在尖峰山，半天都充实地攀登；你志在泰山，要用半年去准备行走，不是学子厌熟，也不是弟子不稳固，而是志弱。骐骥常怀十里道，凤凰高站一枝梧。故孔夫子曰，中上之人，才可以语上。中人以下，不可以语上。

008  贼不空回的积累

有句俗话叫贼不空归，盗贼出去后，是不会空手而归的，形容做事情要有收获，像蜜蜂，他每次飞出去，回来必抱着一团花粉进到箱中。如果没有抱有，说明这次起飞落空了，如果老是起飞落空，这窝蜂将不再有发展，度不过寒冬，会被饿死。读书如同蜂采蜜，炼功好似燕衔泥，都是在积微成渐。

堂口要立“有事请奏，无事退朝”，就是给大家供花粉的机会，这时不可以做哑巴，也不可以沉默是金，没料的沉默叫无能，你在按摩的时候就要想到明天早上我要汇报什么，像老师在游览乡村的时候，就已经想到书桌上要写什么。

凡事预则立，不预则废。患在不预定谋，患者出问题，跟祸患初生，都是没有积谷防饥，积功防病，积德防灾，积技术防失业，积学问防家败。总之，积累是时时处处。

好官他在民间会积累民情民意，出谋划策，写好奏折，一般的官睁一只眼闭一只眼，朝堂上也不讲话，明哲保身。一个按摩手的修养跟好官的修养是一样的。不要怕奏不好，要怕不奏。笔弱常临名法帖，辞寡多念古诗文。自动功名笔力，水到渠成。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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