在当下，才能体会生命所需已充足

图文/喜悦

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早晨，做饭、洗碗、洗衣服，每一个当下，仔细感受手中经过的每一样东西，感觉样样都很充足，好像一想就来的那种感觉，而这种感觉让自己体验到满足，体验到被周围一切所照顾，不由地升起感恩之心。

粗浅的文字，没有办法表达内在的感受与体会。只是验证古人所说的话，本自具足，本自圆满。

只是活在当下，对我们人来说，却是非常难的一件事情。我们可以忙碌，可以创造，可以追求，可以思考，可以规划，可以创意……这些我们都可以做，而且人的聪明已经将这一切演绎的淋漓尽致。

尽管在整个过程中不断体验着一些摩擦和冲突，体验着内心的冲撞和不舒服，但依然磨灭不掉“聪明地创造，聪明地动”。以至于真的很难安静下来，甚至一旦安静下来就会很害怕。

而我们取代这种害怕和担忧的状态，靠的就是不断忙碌，让身心都要有事情做，这样才算得上是充实，也只有这样，自己才有可能忘记那些担忧和恐惧。

只是我们无法相信，这样的选择已经变成我们的一种模式，让自己始终不敢面对那个真正的宁静，也基于此，我们无法真正安住于当下。

头脑是恐惧当下的，当你坐下来，当你什么事情也不做，它就会开始恐慌，会把过去的种种体验带出来，敦促你不能闲下来，闲下来就没有饭吃，闲下来就要受穷，就要受贫，就要落后……

同时也会担忧自己的未来，你闲了，人家可都在忙，你在休息，人家可都在劳作，现在不努力，将来看你吃什么，喝什么。现在不拼搏，到时候了没有积蓄看病，养老看你怎么办……

这种声音几乎一刻也没有离开过我们。与此相伴而生的，自然就有攀比，就有竞争，脑袋不断想要抓住各种各样的机会，想要为自己争取更大的利益，想为自己创造更大化的利益。

我们失去了生命的重心，才让恐惧和担忧轻而易举地就把自己给“绑架”起来，整个社会的价值观念，也在强化一种外显的利益，功名，成就，地位，声望……

自己也曾经卷入其中，想创造自己更大的价值，以获得生命的安全感与成就感。所幸的是在这条追逐路上的“曲折”打败了自己，让自己一无所获，陷入生命的低谷。

低谷让自己不再觉得自己多么了不起，不再觉得自己多么有能力能够创造出什么？这种挫败感，竟然也打消了自己追逐的欲望，因为每一次追逐都那么短暂，每一次成功都如同泡影。不想在这个困局中不断折腾。

姑且就沉入到自己不愿面对的恐惧里，安住在当下，看看会穷到什么地步，破败到什么地步。

时至今日，依然会很感恩这些发生。人生追逐的失败，是自己的生命之幸。直接面对恐惧安住当下，更是自己的生命之幸。

没有钱，就过没有钱的日子，没有保障，就过没有保障的日子，不如别人，就过不如别人的日子，就想看看这样自己真的会死吗？

我“堕落”到了不像样子，连周围的人都跟着着急，为我想办法，给我找机会，找工作……但我真的不想要这样的担忧和关心了。

因为内心非常清楚，这不是我需要的，我需要的不是这个，我需要的是内心的稳定与无惧，需要的是直面一切困难的勇气与智慧。

我选择了一条，或许只有我自己愿意支持我的道路，虽然中间同样伴随着恐慌和不安，但冥冥之中依然要选择走这条路——回归当下，体验那种生命的满足感与充足感，安全感与稳定感。

这力量来自内在，而非外在，无条件，而非有条件。

真的很感恩，感恩谁，是外在的老师，还是生命的磨难呢，因为这一切安排的都这么好，比自己努力打拼，不断动用心机，动用聪明争取的要好多少倍，自己真的不知道。

生命旧有的框架已经打破，而无限可能性已经全部展开。

20210807 今日立秋