6道家导引术 / 开普饭

学习中医是一种人生修为八段锦,道家的导引气功,刚看到这三个字是在一本<本草纲目>上的记载,当时我并不知道是啥意思,更别说习练了. 大约四.五年前吧,也是在一个群里,群文件里有八段锦的视频 ...

道家养身讲堂导引术是一种独具中国传统文化特质的体操术.据传世文献及考古资料记载,其起源与传承上起先秦下迄明清,及至今日仍传承不绝.在此过程中,道家.道教功不可没.譬如,南宋初年的道教学者曾憧所编撰的 ...

读书博弈过度而使视力受损,名叫"肝劳", 非三年闭目不读不可治愈. 古人治"肝劳"有养治的妙法,彭真人患目疾后,不管是白天黑夜,常瞪目注视,然后闭目一会儿,依法 ...

肝脏导引术: 第一节,疏肝气,胆相助,晚七点至九点.两手对应肝脏的相应位置,以气感通络,环转六次,手心不要对肝脏用力,肝气自和,经络自通,然后十指合拢,两手心对应肝的相应位置,轻揉六次,以促进胆经顺通 ...

按:先天派的主修方法偏静,以恬淡虚无为旨,大道本如是也.但读者朋友中有好动者,笃信"生命在于运动",更愿意以动法养生,故即日起介绍一下道家先天派入门级功法的其它辅助方法,以供参考 ...

自从公布道家导引术以后,直播就把核心中的核心都漏了出来:没有一丝不舍之意. 直播时,不让大家打赏,可是还是有很多粉丝在打赏:还有几位朋友私信转账让代捐. 昨天做了个总结,我又贴了部分钱,一起捐给了西部 ...

阅读本文前,请您先点击"关注",这样您就可以免费收到文章.完全免费订阅,请放心关注. 导引,又称"道引".导,指导气,引,指引动肢体,因此,导引是肢体运动与 ...

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