49岁富商脑梗离世，滴酒不沾，医生：把1物当饭吃，血管不堵才怪

血管就像是人体内的一条条交通道路，连接着人体的各个器官，并为这些器官输送各种所需的营养物质。如果血管受到损害，会导致人体的各个器官不能正常运行，从而引发各种疾病，常见的如脑梗等心脑血管疾病。

杨先生今年已经49岁了，自己经营了一家洗浴中心。特别是天冷的时候，生意特别的好，杨先生通过这项生意赚了不少钱。由于近年来生活条件越来越好，杨先生虽然身高只有一米七，但体重却达到了200多斤，属于重度肥胖，因为杨先生无肉不欢，尤其是较为油腻的五花肉，一天不吃就觉得浑身无力，所以，杨先生忽略了自己的体重，满足了自己的口腹之欲。其实，早在几年前，杨先生就查出了有高血压，高血脂的症状、当时医生就建议他少吃油腻的食物，多吃清淡的食物，但是每天一炖五花肉已经成了杨先生的习惯。杨先生不遵医嘱，依旧我行我素。

就在前几天的傍晚，杨先生用过晚餐后，在小区散步时突然晕倒在地。妻子赶来和周围的邻居一起把杨先生送到了医院急诊，但是杨先生已经陷入重度昏迷，经过医生的全力抢救，还是因为脑梗抢救无效，最终离世。

医生建议：这种食物，再喜欢也千万要少吃上文中已经提到，其实早在几年前，医生就已经建议杨先生少吃油腻的五花肉，可是杨先生并没有听取医生的建议，把五花肉当作日常的一日三餐来吃。对血管造成了巨大的不良影响。因为五花肉含有大量的脂肪，人体摄入之后，不能及时的分解排出，从而使脂肪附着在血管壁上，时间长了就容易形成血栓。经过血液的流动血栓到达人体脑部，从而形成脑梗。

脑梗发生前的几个异常症状，一定要引起注意经常性头晕头疼视力模糊，视线障碍心慌胸闷，呼吸困难异常频繁打哈欠记忆力下降，精神散漫手足冰凉，四肢无力精神不振，嗜睡乏力手脚麻木、协调性下降

2个不良习惯，要及时改正熬夜为什么不提倡熬夜呢？因为熬夜会致使脑部长时间处于亢奋的状态，从而使人体分泌的肾上腺素飙升，致使血管壁受到刺激异常痉挛，造成血压在极短的时间内迅速升高，从而引发脑梗的产生。

抽烟抽烟有害健康。烟草中的尼古丁和焦油在燃烧之后，会产生有害的物质进入体内，这些物质会使血管造成伤害，使血管壁变得脆弱，失去弹性，影响了血液的流通，增加了患病的风险。

日常生活中，要想维护血管健康，坚持做到“一动一静”动：常运动适当的运动不但能够消耗体内多余的脂肪，起到健身美体的作用，还能够养护血管，增加血管活力，促进血液循环，防止血栓的产生。这里不建议剧烈的运动，舒缓的有氧运动，对于养护血管更有效果。在日常工作生活之余，合理安排时间进行舒缓的运动，坚持下去，就能够提高身体抵抗力，减少血管受损。

静：常喝水水是人体健康的必要条件之一，可以说人体的70%都是由水分构成的、养成经常喝水的好习惯，可以辅助身体进行各项新陈代谢活动，从而使血管中的杂质和毒素得以快速排出，达到保护血管的目标。在水中可以加入金银花、牛蒡根、决明子、桂花、菊花、枸杞等炮制而成的暖炉六宝茶小茶包，每天一包可以极大地提高养护血管的功效。暖炉六宝茶，源于安徽毫州中药基地，由以上六种对血管有软化清洁作用的小药材搭配而成；每天一杯，可以减缓血管的老化，增加血管壁的弹性，从而减少血栓的发生概率，使我们远离心脑血管等疾病。