《你累吗》（77）作业很难，工作很累

经常有朋友诉苦：工作好累啊，不想工作了怎么办。

也偶尔听到小同学哭诉：作业好难啊，不想做了怎么办。

很多时候并不是困难真的有多可怕，或者工作有多繁杂。

我们每个人都是这个社会的一个细胞，这个社会还好好的，别的细胞都能正常工作，为什么我们不能呢？

每个人的压力都不会相差太多，甚至有些人会承受更大的压力和风险。比如一个外科医生就要对患者的生命负责，一个项目经理就要对几千万的订单负责，等等。

并不是他们是超人，而是他们在压力面前没有迷惑，选择了面对。

我们也是如此，不能因为手里的工作是小事就不去重视，不肯重视细节的人一定不敢面对压力。

我们在遇到困难时常常第一念是：哎呀，好难啊。

随后就迷失在了这个困难当中，不去想如何解决，只是在焦灼的情绪中不断加深这个困难的心理暗示。

这是因为我们常常不能专心地做一件事，我们会被外界环境所困扰。

在看书的时候把手机放在一边，假如收到信息，不要立刻去看，把念头再拉回到看书，经过这样的反复练习，渐渐地就能获得控制的心力。