关于冻疮,所有你想知道的都在这里!
安吉拉·卡特在《焚舟纪》里写道:你以为这里没有冬天,但是你忘记自己身上就带着冬天。这句话用在冻疮患者身上再合适不过了,冻疮就是他们随身携带的“冬天”。
而民间也有一句传言:一年生冻疮,年年生冻疮。意思是说,一旦得过了冻疮,即使天气转暖后康复,但第二年依然“在劫难逃”。
到底这冻疮是“何方神圣”,为什么同样寒冷的冬天,有人不会生冻疮,有人就会年年都生冻疮呢?
冻疮是什么?
冻疮是由于寒冷作用于皮肤,导致小动脉收缩、血流瘀滞、组织缺氧,进而使得静脉淤血、局部血液循环不良的一种疾病。
本病常发生于冬天和早春季节,多见于儿童、妇女、缺乏运动和肢体末梢血液循环不良的人。皮损好发生于耳廓、耳垂、鼻尖、手指、手背、足跟、足趾等部位,常为两侧分布。
发生冻疮的原因
1 皮肤受到寒冷的侵袭后,导致皮肤末梢神经血管收缩或发生痉挛,进而发生局部血液循环障碍,血液中的营养成分不足所导致的组织损伤,所以很多气血不足的人在冬天容易生冻疮。
2 天气渐冷,动物们纷纷开始冬眠,以减少活动散热。人类虽然不至于冬眠,但是在寒冷的天气下也是不爱运动的,而一旦不运动,就会导致人体内的血液流动减慢,体内无法产生足够的热量,导致血管末梢的血液流通不顺畅,容易出现冻疮。
3 手足部的保暖工作没有做好也会导致冻疮的发生。到了冬天,很多爱美的人士偏好风度而忘了温度,穿单薄的鞋袜或者露脚踝等,这些都会导致脚部的温度过低和血液循环不畅,进而导致冻疮的发生。
怎样预防冻疮?
1 在没有生冻疮时,可以经常涂抹护手霜,并戴手套进行手部的保温。护手霜可以帮助锁住皮肤的水分,避免因为水分蒸发而降低皮肤表面的温度。
2 进入冬天之后,要经常搓手,保证血液畅通,但不可让手部乍冷乍暖,比如在极冷的环境中回来后,不可立马把双手泡在热水中,这样容易让手部生冻疮。
3 晚上回家用热水泡脚、洗澡,这样能够舒缓身上血液的流通,也会增加脚底穴位的刺激。
4 可以经常摩擦取暖,多运动多锻炼,运动可以加速身体内的血液循环,帮助血液把热量传递全身,尤其是手脚这样的末梢部位。
怎样治疗冻疮?
未破溃者局部治疗以扩血管、抗血栓形成为主,可使用含樟脑或硝苯地平的霜剂或软膏、甘素钠软膏、多磺酸黏多糖乳膏等。
已破溃者局部以防止感染为主,可用新霉素或红霉素软膏。
可口服烟酸、硝苯地平等血管扩充剂,或将丹参加入低分子右旋糖酐静脉点滴,以扩张血管,改善微循环。
氦氖激光、红外线光疗或频谱照射可改善局部微循环促进愈合。
平日加强体育锻炼,可以促进血液循环,逐渐提高对寒冷的适应能力,预防冻疮的发作。