情绪是信使——薛宝钗们的觉醒之路

《红楼梦》里，薛宝钗，周全、隐忍、大度，内敛，喜怒不形于色，表现基本上都是风轻云淡，端庄大方。

薛宝钗唯一一次情绪大暴发，哭了整整一夜。就此事例尝试分析情绪情感的价值和意义。

贾宝玉被打后，薛宝钗听说是和薛蟠有关，就回来跟薛姨妈说了，恰逢薛蟠过来问情况，母女俩就开始盘问薛蟠。薛蟠火了，就说几句不知轻重的话。

薛蟠说道：“好妹妹，你不用和我闹，我早知道你的心了，从先妈和我说，你这金要拣有玉的才可正配，你留了心，见宝玉有那劳什子，你自然如今行动护着他。”话未说了，把个宝钗气怔了。

而薛宝钗呢，当时听到这话就哭了。

宝钗满心委屈气忿，待要怎样，又怕他母亲不安，少不得含泪别了母亲，各自回来，到房里整哭了一夜。次日早起来，也无心梳洗，胡乱整理整理，便出来瞧母亲。

这样的情感暴露在自我觉醒上有使命意义，它会给薛宝钗带来一种怎样的启示启发呢？

要弄明白这一点，那么我们先从薛宝钗本身的性格特征说起。

薛宝钗姑娘的超我非常强大，基本上在当时是封建旧道德的完美人设。

特点在于：一，自觉地维护了来自于外在一切对于人本身的束缚，甚至成为这种制度的代言人，从被苛责者到苛责者，完美的转型。

有一次，林黛玉对酒令时脱口而出“良辰美景奈何天？”和“纱窗也没有红娘报”两句，而这两句出自当时的禁书《西厢记》和《牡丹亭》。

不小心说漏了嘴，露出看过当时的禁书。在这件事儿之后，薛宝钗特意以纪委书记的身份去找林黛玉谈心。而且很是认真地劝黛玉说：

你我只该做些针黹纺织的事才是，偏又认得了字，既认得了字，不过拣那正经的看也罢了，最怕见了些杂书，移了性情，就不可救了。

这点呢，就充分说明薛同学小时候是看过这本书的，而且很认真很仔细的看，不然也不会因为林一句诗就能辨别出来。

薛宝钗因为喜欢所以铭记，但又化身为教条，拒绝接受这本书，同时，也就是拒绝认可自己的感受，那么对自己本身的喜好是给予否定的，由此呢，她的矛盾的性格已经形成，是外在封建教条化身与内在的对自我的否定。

那么在贾母替她过生日的时候，在饮食以及点戏方面，她从贾母的喜好出发。也不难看出，她是以他人感受为主而忽略自我的人。

二、献祭自我，企图拯救哥哥，求得母亲薛姨妈的认可，满足母亲的幻想。

先是打算选秀入宫，把自己或者说被迫把自己当工具，妄图皆是满足自己家族长盛不衰的幻想。选秀失败又搭上自己的名声和未来，死皮赖脸住在贾府，甚至散布谣言金玉良言的谣言，还有各种的机关算计，比如说让自己的丫头莺儿认宝玉跟班茗烟的母亲为干娘，攀附贾家势力。

一切都为了什么？为了哥哥这个纵情声色的纨绔之弟。

真是一场豪赌，赌上自己的未来。

如此巨大的牺牲付出，却没有换来当事人既得利益者让哥哥一句感谢的话，反而被哥哥嘲笑讽刺，薛大姑娘只好罕见的情绪流露，哭肿了眼睛。

强大的来自自我的情绪，情感冲破层层防御面具，冲破超我的围追堵截，呈现出本来的样子，来到了薛宝钗的面前，这是个很好的机会，认识自己调整自我回归自我的契机。

如果时光再向前推进200年来到当代，薛宝钗就完全会像顾佳一样，在遇到挫折之后，自我反省，自我疗愈合，缝合伤口，整合自我，重整出发了。

红楼梦本身就是个梦，在薛宝钗这里，她活在母亲编织的一个梦里，这个梦就是薛姨妈赌上女儿的一切，赌上女儿的婚姻名声幸福未来，幻想着赌上这一切，贾家就一定会娶薛宝钗，然后贾家一定会长盛不衰，薛家也就不会衰退败落。

看不清事实，不接受已经发生的事实真相，不接纳自己的亲生儿子，把女儿当工具，赔上她的一切，只为给自己一个不甘心的虚幻飘渺的梦——薛家长盛不衰，甚至更加繁荣昌盛。

看清楚这个梦幻，薛宝钗就有了选择，看到在自己在这个梦幻中起的作用，可以不再活在母亲的梦里，也不再充当她的工具，看到了自我，接纳情绪情感，去认真对待自己的情感情绪，看到情绪下面是在有着怎样的信念念头。

薛宝钗这下面的念头可能是我要拯救家族，我要全力帮助哥哥，因为他能力不行，我要孝敬母亲，因为她为哥哥操碎了心。

这个时候可以抱抱自己，家族有家族的命运，哥哥有哥哥的命运，母亲有母亲的悲欢，每个人都是有限责任的个人。不必替他人承担。

于母亲，薛只是一个孩子，于哥哥，也只是个妹妹，他们有他们的人生，你也该有自己的未来，过好自己人生，就是对自己最大的责任。

由此，往下可能有更多的伤口往事记忆释放，因为母亲为哥哥操碎了心，所以要孝顺母亲。什么逻辑？不过是母亲为哥哥碎了心看不见你，更不能给予你爱和温暖，为了这些许飘渺的温暖，你就献祭自己。

是的，看见事实真相，同时看见受伤的自己，看见那个渴望的小小的自己，对母亲的爱和喜欢的渴求，以及背后求而不得的悲伤心碎。

母亲重男轻女，爱哥哥就是不爱我，是事实真相，看见它，也许在这个过程中你会暂时的绝望暴怒无助，没有关系，一切情绪情感都是可以的，都是被允许的。

是的，看见事实真相，接纳它，疗愈就开始了。重建自我的时机已到来，人的一生是在追求自我实现，成为自己。

可以从以下三个方面可以尝试。

1、责任划分。把属于他人的责任还给他，每个人都承担起他自己的命运，把家族的事情还给家族，把成长还给哥哥，把母亲想要幸福的企图还给母亲。

你不是谁的工具，也不是谁的拐杖，只属于你自己，拿回自我的主权，在自我的范围内，我是主人，我说了算，我是唯一，也是独一。

2、看清的事实，接纳更大的事实。每个人都是环境的产物，已经发生的事实让它成为过去，也许有他自己的不得已，有他自己的苦衷，他的行为想法可能来源于家族社会他人的影响，有时他会打骂会嘲笑会否定会打压，甚至苛责。当然，更多的时候，他也会温情流露爱意流动。我允许我同意，我接纳，我尊重，每个人都有他自己的喜怒哀乐，每一件事情都有它的因缘际会起承转合。

3、找回自己的力量，重新自我定位。是的，每个人都有自己的长处，尺有所短寸有所长，如果是在现代，薛姑娘善于沟通，精于管理，双商高，做任何实事都会绰绰有余，游刃有余。回头看看自己，看看强大的自己，一路奋进，一路艰辛，都是充满力量，虽然不完美，但真实得踏实可靠心安，这是属于自己的生命的力量。

规划目标从自我出发。也许是历史，也许是现实，也许是梦想，总有一种生活方式是你向往的，那么从此就不管不顾勇往直前活出自我，坦荡无悔。

不管是沉浸书香后的沉静，还是茫茫商海中拓疆扩土的奋勇，还是朝看红霞夕品露珠的安稳，抑或策马扬鞭奔驰草原的挥洒，或者，默默耕耘，眼睛里闪着光芒的看见，也都是与自我同在，与世界同在。

祝福你，祝福我，祝福世间万物!