痛风症状的自然疗法：值得尝试！

前几天一个朋友问我'痛风有什么好办法？’我只能回答'平时注意饮食，急性期发作的时候在医生指导下服用药物（比如秋水仙碱）。’但是大家都知道，药物的问题就是除了控制症状以外，还可能给我们带来很多副作用，还是拿秋水仙碱说事，常见的副总用就有恶心、呕吐、腹泻腹痛、胃肠反应。而且还有可能带来肾功能损害，严重的会出现少尿、血尿，甚至还会出现骨髓抑制等更严重的副总用。

那到底有没有快速有效的自然方式预防和治疗痛风症状呢？其实美国医学界也一直有这个问题，因为3亿人口的美国人大概每年会有800万人遭受急性期痛风的折磨！于是他们给出了一些相对自然的控制急性期疼痛的方案，虽然证据级别不高，但是我个人认为仍然值得尝试，因为谁痛谁知道！

第一种方案：多喝水+樱桃汁重点还有戒酒。说起多喝水其实就是保证身体的水合，除了预防痛风以外还可以在急性期有效的解除症状，因为多喝水实际上就是加速肾脏的排泄功能，排除更多的尿酸。接着说说樱桃汁，重点是不加糖。因为新鲜的樱桃榨汁之后是针对痛风的一种有效的止痛剂，可以有效的消除炎症反应。最后就是戒酒，因为酒精就是打响痛风疼痛这把枪的扳机，想要不痛就要戒酒。

第二种方案：交替进行冷热敷。疼的时候就是要治标了，因为来不及治本。交替进行冷热敷可以加速疼痛区域的血液循环，通常需要每隔2-3分钟热敷之后加1分钟冷敷，频率当然是多多益善。

第三种方案：治完标还是要治本，比如西芹籽提取物。痛风不是吃西芹就可以，而是要买膳食补充剂。因为对于已经有痛风的患者来说，只是吃西芹的量是远远不够的，一般来讲急性期疼痛过程其实也有一些效果。这里不做广告，大家可以自己去寻找相关产品。

好了说道这里，我觉得从另一个角度已经给了大家相对自然的一些补充疗法建议，但是急性发作一定要在医生指导下治疗。全科医疗事实上任重道远，需要我们夯实知识的广度和深度，给朋友们提供更多的可操作的建议。

欢迎大家关注作者，了解更多医养知识！