痰湿一除，大病全无，流传1400年的泡脚方，无条件献给大家

1. 内脏

每个内脏都有自己专有的职责，一旦某一个出了问题，都会影响很大，脾其实是相对来讲比较不常被提到的一个器官，但是这个器官其实是是从身体的整体进行管理的，比如化去身体里的湿气，而身体里的湿气一旦太多，就会引发各种疾病，湿疹、痰湿等，那么寻找一个方法来帮助脾的健康，就是很重要的

2. 药方

这个药方的组成是茯苓、陈皮、法半夏、竹茹、枳实、炙甘草，分别用量30克、9克、6克、6克、6克、6克，只要我们把这些用水熬开，然后用药汁进行泡脚，长期下来，就会对我们的脾起到滋养的作用，而且也会对自己的睡眠起到很好的辅助作用，可以稳定我们的心神，加深睡眠质量。

中药是需要长期的使用才能看到效果的，只要我们有耐心，坚持下来，就会从根本上该变身体的状况。