打通任督二脉

女子二七，男子二八，任脉通。

女子七七，男子八八，任脉虚。

不谦真人发现，正确的养生修炼可以逆转任脉老化，故而确定，人是可以返老还童的。也就是说，正确的养生修炼可以打通任督二脉，可以使任脉通盛。任脉通盛，则能生生不息。

三花聚顶，则督脉通，五气朝元，则任脉通。

督脉位于背部中间线，是阳脉之始，任脉位于腹部中间线，为阴脉之終。

任脉通，阴脉盛之故，太冲脉盛，天癸至，故女子二七而月事来，男子二八而精气溢泻。

任脉虚，阴脉竭之故，太冲脉虚，天癸竭，故女子七七而月事绝，男子八八而精气竭。

阳生阴长，天癸生于阳，而长于阴，是十二经脉之精。

我国古代医学家在远古就提出了天癸这个概念，并且指出衰老与任脉之间的关系，这是非常了不起的成就。我们现代之人，反而对生命的理解非常浅薄，故而难入医道，更不能得还老还童之法。