从卫生角度选被子

被子的种类很多，有羽绒被，蚕丝被，羊毛被，棉花被，化纤被等等，我们怎么来选择呢？

从保暖性选择，羽绒被最佳。从舒适性选择，蚕丝被柔和而最佳。从贴身性考虑，羊毛被和棉花被都比较压身。

今天我要从卫生角度选择被子。不知道大家注意到没有，棉花被和羊毛被都容易跑毛，并且会产生大量的尘埃，故而不利于健康。而羽绒被，蚕丝被等相对无尘埃。化纤被也有跑毛现象，稍轻微，尘埃也很多。羽绒被也会跑毛，也轻微，但无尘埃。

所以从卫生角度选择，蚕丝被和羽绒被最佳。此外，被套、床单等宜选择高密厚实的。

我们每天要睡觉而接触被子，很多人不会注意被子的卫生问题。质量不好的被子会产生大量的尘埃，可能会不知不觉中进入呼吸道和口腔，带来卫生隐患。睡觉时，尽可能不要用被子蒙头，也尽可能不要将嘴唇与被子、床单、枕头等直接接触，这些只要注意了就很容易做到的。

在日常生活中，也不要将嘴唇接触不洁净之物或者异物。病从口入，如果嘴唇被污染了，焉能健康？不能理解很多女子喜欢用口红之类，有害无益。不要亲吻任何事物，除了食物。

您只要注意这样的一些生活细节，也许就能比别人更健康。

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