再冷的天也要带宝宝去婴儿游泳馆，有这些好处

最近的天气，是一天冷过一天，很多家长也是让孩子待在家里，而且是一待就是一整天，时间长了孩子也受不了，虽然不会感冒，但是一来太无聊，二来孩子近视程度增加，而孩子并没有因此而少生病，相反那些经常去婴儿游泳馆，经常锻炼的孩子，往往身体更好，而且很少生病，冬天的锻炼对孩子来说也很重要。

冬天孩子不锻炼的坏处很多

孩子在冬天也是需要锻炼的，一直让孩子待在家里，会造成：1、免疫力下降，孩子每天运动不能少于一个小时。2、孩子精神上缺乏锻炼，变得娇气、懒散。3、打乱孩子的生活规律。4、孩子和同龄人交流少，心理健康受影响。5、孩子缺乏锻炼，身体发育慢、学习慢。

相反的，冬天多参与运动锻炼的孩子，有利于身体生长发育，提高免疫力，强化呼吸系统，改善心肺功能。而且运动锻炼会加速血液循环，增加了大脑氧气的供应量，增强记忆力，提高学习效率。

为什么冬天要选择婴幼儿游泳

冬天的时候，孩子能参与的运动不多，特别是年龄较小的幼儿，外出时候的风险比上幼儿园的孩子要大，而家里运动环境比较狭窄，外出的时候还要看气温变化、污染情况，室外气温太低准备事项就更多，大气污染严重也不利于孩子健康。

相比于这，去婴儿游泳馆就风险小，效果显著了，加上孩子天生都喜欢玩水和游泳，他们也会更加尽兴和快乐，和待在家里相比，大部分孩子在听到去游泳的时候，都是迫不及待的。

婴幼儿游泳的好处冬天更明显

冬天的时候到宝宝去婴儿游泳馆，可以避免孩子着凉感冒的情况出现，而且和游泳这项运动的特殊性密不可分，主要有四大方面的好处：

一、加速血液循环、新陈代谢，提高免疫力。游泳可以锻炼全身的肌肉、骨骼和关节，加速血液循环和新陈代谢，同时游泳可以锻炼胸部，有助于心脏供血能力提升，还能提高肺活量。

二、促进宝宝生长发育。游泳可以消耗宝宝体内能量，加速食物消化提高食欲，而且能够改善睡眠质量，有助于生长激素分泌，对宝宝身体发育提供有利帮助。

三、游泳促进运动能力发展，培养运动习惯。宝宝本来是全身喜欢运动、玩水的，游泳可以提升平衡能力、四肢协调性、反应能力等，让孩子运动能力发育很快，而且培养孩子长期坚持游泳、喜欢运动的习惯。

四、有利于心理健康、智力发育。游泳能够刺激神经系统和大脑的发育，有利于智力发育的同时，锻炼孩子的不畏困难的信心，让孩子养成阳光、自信、乐观的心理素质。

很多家长都是坚持带宝宝去婴儿游泳馆，不仅为了孩子的身体发育、心理健康、智力发育，还让孩子养成坚持游泳的习惯，这给孩子的心理健康提供很好的帮助，让孩子的性格更加坚强。