《摩登舞基本功延伸》：GIF动图大全

延伸是展现上体线条美感的必要展示，通常大部分表现在女士，但女士的延伸是根据男士的引导才做的，女士不可以随意的打开，因为舞蹈它是两个人的共同体现，是一个整体运动，打开延展出现鞭梢效应是由骨骼 肌肉收缩而决定的，脊柱，头颈， 手臂，两肋，髋部以下等等的延于稍行为，目的就是体现身体的线条曲线,给人视觉上的美感。

这是洛兰在做脊柱延伸

这是喀秋莎手臂空间打开延伸

这是维克多，冯舞伴在打开大臂

下面仅供学习

每个人都有自己的风格，但他们都很美，这就是原则。