这可能是你见过的最详细的戚风蛋糕方子，低糖低油新手不失败

戚风蛋糕还有另外一个名字，叫气疯蛋糕，几乎每一位初入烘焙的朋友都被它虐到想哭，第一个塌了第二个崩了，第三个不熟第四个缩腰，第五个成饼了第六个烤糊了，至少要到第七次，才能做出一个完美的戚风。

其实戚风没有想象的那么恐怖，只要克服这个初学者的拦路虎，以后再做别的就简单的多了，听说，有些人为了学戚风，还专门花几万块钱的学费去学习，妖妖总结N个戚风失败的经验，仔细看完下面的详细图文，相信你一定能做出一个完美的蛋糕。

【减油减糖酸奶戚风蛋糕】

用料：鸡蛋4个，自制无糖浓稠酸奶，105克，非市面上的酸奶味饮料。细砂糖54克，玉米油30克，低筋粉90克。（8寸蛋糕）

步骤：

1，鸡蛋要选用新鲜鸡蛋，用普通洋鸡蛋，不可用土鸡蛋，我的鸡蛋单个重量大约在73克左右，刚买回来的鸡蛋要先提前冷藏至少两个小时，然后准备两个无油无水的干净盆子，分别将蛋黄和蛋清打入，蛋清中不能混入一丝蛋黄

2，蛋清拿去冰箱冷冻，蛋黄中加入酸奶

3，搅拌均匀

4，加入玉米油

5，搅拌均匀

6，低粉筛入

7，搅拌均匀，这一步网上的步骤几乎都是用刮刀翻拌，经多次试验后发现直接用打蛋器搅才方便，只要时间不要太久，尽量不要超过一分钟，搅打至面糊均匀光滑无颗粒

8，将冷冻过的蛋清取出，此时蛋清表面可能结一层薄薄的冰，先用电动打蛋器高速搅打至图中大泡状态，加入18克的糖，此时可提前预热烤箱到160度

9，搅打至图中泡沫较为细腻的状态时，再加入18克的糖

10，搅打至图中稍微有纹路的状态时，再加入18克的糖

11，低速搅打至干性发泡状态，如图，提起打蛋器有直立的小尖角

12，盆子倒扣蛋白不会掉落，这样就是打好了

13，先取一半的蛋白霜到蛋黄糊里

14，用刮刀上下翻拌均匀，切忌不要打圈，不要胡乱搅动

15，将14的混合糊倒入剩余的蛋白霜里

16，还是同样的手法，翻拌均匀，光滑细腻无颗粒，如图

17，倒入模具中

18，轻轻震几下，磕出蛋糕糊中的大气泡，送入预热好的烤箱，中下层，150度，上下火，70分钟

19，烤箱温度是我用的温度，每家烤箱品牌不同，型号不同，温度和时间仅供参考，有任何问题可留言，或加微信：yaoge2244咨询