阳气不足，手脚凉！试试张仲景留下的3味草药，补充体内阳气

就在昨天我看到一位读者给我留言。

说自己是一位工作小白，30出头，什么问题呢？就是自己最近经常感到手脚冰凉，捂不热，膝关节也出现了隐隐的痛感。现在是寒冷的冬季，这种现象更加明显。他想问我，这到底是怎么回事！

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我给他回复是，手脚冰凉的事先放一放，首先应该提升自身体内阳气，为什么这样说呢？因手脚上的经络是身体中最多的一个部位，手脚经常冰凉无比，那就说该补充体内的阳气了。

有何原理？

别着急，我给你讲一个真实的医案，看完你明白了。故事的主人公是古代有名的中医，张仲景，东汉末年著名医学家。在一次行医走访时遇到这样一位男子，年龄27岁，什么问题呢？就是经常感到腰酸，膝关节疼痛，并且手脚捂不热常年处于冰冷的状态，尤其到了冬季整个人就像是掉进了冰窖里一样。该男子自述自己这个状态已经好多年了，以前没有在意，认为自己还比较年轻没拿当回事，可是随着年龄的增长，之前的症状不但没有得到缓解，还越来越严重了。

后来张仲景拿出脉针给该男子把把脉，发现其脉象弦若，脉搏的跳动现象也是忽高忽低，双手显为冰凉状态，并且舌苔发白，还带有轻微的裂纹状。

随后张仲景给该男子开出了一张配伍。

矴灵芝5克，枸杞10粒，籽花斛少许，水煎服。

结果该男子在连续服用1周左右，腰酸的现象得到了明显的改善，手脚现再也没有之前那样冰冷了，在连续服用15天左右，诸多症状得到悉平，最后在多年的复诊中均未有再次复发先现象。

后来这个的不起眼配伍子进入了著名《伤寒杂病论》中的一味经典汤剂，文中记载矴灵芝，在其主产我国吉林地区，早在古代就享有“百草之王”的美誉，它的主要作用就是起到助阳和散寒的作用，它的原理就好比放在油锅里面炸的黄花鱼一样，经过油炸后会变得干瘦干瘦的，而这味药正好弥补了这个缺失，能够把阳气找回来，别看它其貌不扬，却含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，有助于前列腺的初期肿胀，也被形象地称之为“小太阳”。

关于枸杞和籽花斛是为了更加凸显出矴灵芝的作用，起到了调和作用，从而更好的发挥的矴灵芝的归还阳气的效果。

其实这个配伍并没有什么奇特之处，只不过是把体内的阳气不足的问题更加的认真、细腻地解决了，用一句常用的话说，就是“那里缺什么，补那里”。

最后还是那句话，当我们出现手脚经常冰冷的显现后，别不当回事，很有可能是体内阳气出现了问题，如长时间得不到缓解，就会引起一系列的问题，腰酸啊，膝关节疼痛啊都是比较常见的连带问题。