缠头刀和裹脑刀是刀术中最基本的刀法，这两种刀法不仅仅是刀术中的基本技术动作，而且在技击方面也极具实用价值。本文通过对缠头刀和裹脑刀的技术动作进行剖析，从而整理出这两种刀法在技击方面的内涵，同时得出这两种刀法的技术训练要点和要求，以便指导和提高刀术的演练水平。
单刀刀法中的缠头与裹脑，是指上提刀柄，使刀背沿肩背绕头圈转的动作。此法意在以刀身格挡从不同方向朝我头肩部刺来的兵械。以绕转方向的不同，可区分为缠头刀和裹脑刀。右手握刀柄内旋上举成刁把，刀尖下垂，使刀背沿左肩贴背绕过右肩者为“缠头刀”（图1）；右手握刀柄外旋上举成刁把，刀尖下垂，使刀背沿右肩贴背绕过左肩者为“裹脑刀”（图2)。
做好“缠头”“裹脑”应注意三点。首先，在刀缠裹过程中，刀柄的高度保持大致不变，避免刀身起伏和刀柄碰头。其次，握把要松活，不能满把抓死，还要以腕的转动引导肘关节随动，以保证刀背贴肩背。再次，要保持头顶正直，胸部要随臂合而含，随臂展而开。
当对方的兵器向我胸腹部直击过来时，我垂刀向前上提，用刀背拦阻对方兵器，使对方兵器的锋芒偏斜于我胸腹部，达到保护自己的目的。
当避开对方进攻的锋芒后，如若对方使用的是棍（长器械），则我迅速用左手从右手腕下前伸向外抓捋对方的兵器杆部；
如若对方使用的是短器械，则我迅速用左手从右手腕下前伸向外拨敌方兵器的根部或向外抓捋敌方的腕部，同时右手使刀背贴身经左肩向右后方缠绕，翻腕向前劈砍敌方，动作要迅速有力。
假如对方不先进攻，而是我方主动进攻对方，缠头刀可起到迷惑对方的作用。
当对方从我右后方袭来时，我方平抡刀可扫除来袭之敌，刀尖下垂可拦阻对方出击兵器的锋芒，使其偏斜于我身躯而走空，达到其护身护头之功效;
假若平抡刀配合向右后的绕上步，再裹脑拉刀推掌，则是将背后之敌通过绕步变成面前之敌，且锋刃直对对方；
若配合向前上步或跳步，并裹脑拉刀推掌，则是趁对方退势变为我主动逼近对方；再者，是当双方交手到一定程度时须退出圈外的一种招式。
三、缠头刀和裹脑刀的动作技术要点
无论是缠头刀还是裹脑刀，在缠头和裹脑时都要求刀尖下垂，刀背贴身或贴近后背。从技击的目的上讲，刀尖下垂拦阻了敌方的进攻兵器，起到了护身护头的作用；刀背贴身这样绕转的幅度半径小，可省力，且速度快。同时，不给对方留下可趁袭的空隙。所以，人们对演练刀术素有“缠头裹脑，捋背塌腰”之说。“捋背塌腰”除了指刀要贴身近背之外，还有一指就是，裹脑刀刀背绕过左肩后，左掌背的食指按住刀背根部，依次经小指捋刀背向前推掌，同时右手向后拉刀，身体挺胸塌腰坐势。这样推出去的掌方位准确、敏捷、快速、有力。由合转开的力度大。
四、缠头刀和裹脑刀训练的要点
缠头刀、裹脑刀对眼神的要求是由它们的技击内涵所决定的。由于缠头刀的技击内涵是应对面前之敌，这就决定了一开始眼睛要视刀背的应力点（刀背拦阻对方兵器的触击点），随着左手的前伸抓捋或外拨，眼睛速移视左手，配合动作的快速要瞬间转移视点。当右手缠过头后，由于衔接的动作不同，技击内涵不同，对眼神的要求也就不同。由于裹脑刀的技击内涵主要是防范右后侧之敌，所以当右手刀平抡至身体右后侧时，眼睛要跟刀随视，至刀尖下垂时止。当右手刀裹过头后，由于衔接的动作不同，技击内涵不同，对眼神的要求也就不同。缠头刀、裹脑刀无论是单独练习还是组合练习，都要求左手协调配合一致。此外，左手的功用也不亚于持刀的右手，它既可以为右手起对称力的平衡作用，还有技击攻防的含义。所谓“单刀看手，双刀看走，大刀看顶手”的看手，就是看左手配合时的奥妙变化。左手的变化是根据技击目的的不同而变化的，有推、挑、穿、拨、捋、按、刁、拿、索、扣等手法。演练者可根据动作衔接的需要，或实战技击的需要，变换各种手法。对初学者来讲，最容易犯的错误是缠头刀不缠头、裹脑刀不裹脑，违背了这两种刀法的基本要求，失去了该刀法的技击内涵，也就不是缠头刀和裹脑刀了。
所以，初学者一定要严格要求自己，规范训练，切不可盲目练习。
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