只有完全理性，才能做出正确的决策吗？
原标题：只有完全理性，才能做出正确的决策吗？
原创 Eyal Winter 酷炫脑
《小叮当：永无兽传奇》
作者 | Eyal Winter
翻译| 徐田燃
改写| 陈阳
审校 | 酷炫脑主创 & 小注
朗读 | 胡恩
美工 | 雪今金
编辑 | 湘蓉
不要排斥感性，也别忽略理性，找对方法善用它们才是幸福生活的关键。
你是不是也曾有过这种状态：一直想辞掉不喜欢的工作、积极锻炼减肥、拥抱新生活。而实际却是：害怕失业、依然超重，压力越大就吃得越多。
在理性与情感的斗争中，似乎总是情感更占上风——人是不是永远摆脱不了情绪的操控？如果是这样，理性还有什么意义呢？
要回答这些问题，首先要从一位名叫菲尼斯·盖吉（Phineas Gage）的脑损伤病人说起。在一次意外中，盖吉的头部被铁棍贯穿。虽然失去了一部分大脑，但他奇迹般地活了下来，甚至保留了大部分的认知功能。他仍然做得了数学题，但是却无法做决策——特别是社交相关的决策。盖吉失去的那部分大脑位于前额叶皮层，是参与许多高级功能的脑区——这其中就包括决策、推理与情感等功能。
Phineas Gage
决策是一个复杂的过程，受到理性与情感的双重影响。提到情感、情绪，人们通常只看到它对决策的负面影响，认为只有绝对的理性才能做出完美的决策。但是人类之所以在演化过程同时保留了情感和理性，恰恰是因为这两种能力对我们来说缺一不可。一言以蔽之，情感掌管了当前的欲求，而理性则保障了未来的利益。
如果人类失去了理性思维，就会陷入即时享乐的深渊而无法自拔。我们不再学习、生产，甚至忘记了如何保护自己。在这种成瘾般的生活状态中，人类将会迅速灭亡。
反之亦然。没有了当下的情绪，人类的生存也会很艰难。当危险迫在眉睫时，正是瞬间的情绪让我们迅速做出抉择。比如，过马路时遇到车辆从对面驶来，恐惧会使我们立刻停下。此刻，虽然理性也能计算汽车的距离和速度，判断是否危险。但是这个过程相对缓慢，等到得出结论时，可能为时已晚。
情感还对我们的社交行为有强化作用。像爱与共情这样的积极情绪帮助我们建立良好的社会连结，甚至连一些负面情绪也会产生积极影响。有研究表明，在讨价还价和辩论活动中，一定程度地羞辱或激怒对手有助于获得胜利。
我们可以开一个脑洞来体会情绪的重要性。著名的人工智能研究者纳夫塔利·泰斯比（NaftaliTishby）认为，在未来几十年里，人工智能将带给人类“永生”——肉体消亡后，思维将以数据的形式存在。我们的“人生”被分为两个阶段。第一阶段是肉体还活着的阶段，我们所有的决策、观点、评论、想法，以及这些思维活动发生的环境都被记录下来。人工智能技术将会分析这些数据并模拟我们的决策过程。当我们在生物学层面上“死去”时，就进入了第二阶段。虽然此时的我们已经无法有任何体验，但生前记录的数据和模拟算法却能代替我们参与其他许多事情，比如商务谈判、与家人交谈等。
《人工智能》
这个人生“第二阶段”正是生命只受理性支配而不存在感性的最佳例子。然而，当生命等同于计算机算法时，人类还是我们所理解的“人类”吗？
现实中的人类，无论是极端感性还是极端理性，都无一例外地同时使用着感性与理性。那些偷懒没有锻炼，觉得自己被感性打败而无法完成目标的人，其实已经用理性制定了某个目标。
既然理性与情感缺一不可，那么该如何平衡这两者呢？心理学研究显示，人们对理性的耐心十分有限。这也合乎逻辑，因为理性会妨碍我们享乐。年幼时，我们的父母扮演了理性的角色，约束我们的行为。长大后，我们仍然时不时需要帮助和提醒。一方面，你可以请身边的伴侣或朋友督促自己，另一方面，你也可以把自己当成一个旁观者，想象别人遇到相同情况时会如何处理。没有人喜欢被说教，但多数人还是会愿意听取建议。这种方法虽然听起来有点自欺欺人，但“旁观者角度”能帮你暂时逃离感性的影响，不失为一种保持理性的好办法。
《重版出来》
理性和情感虽然有相反的意味，但它们却能够相辅相成，共同服务于我们的决策过程。最佳的理性决策会兼顾感情因素。举一个节食瘦身的例子：在控制饮食的时候，效果最好的方法并不是一直摄入卡路里最低的食物，而是在低卡食物里选择你喜欢吃的，因为这样才能坚持下去。
所以，不要排斥感性，也别忽略理性，找对方法善用它们才是幸福生活的关键。
参考文献（点击滑动查看）
[1] Baumeister, R. F.,Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: is theactive self a limited resource?. Journal of personality and social psychology,74(5), 1252–1265.
[2] Filipowicz, A., Barsade,S., & Melwani, S. (2011). Understanding emotional transitions: theinterpersonal consequences of changing emotions in negotiations. Journal ofpersonality and social psychology, 101(3), 541–556.
[3] Twomey, S. (2010). Phineas Gage: Neuroscience'sMost Famous Patient. Retrieved October 12, 2020, from https://www.smithsonianmag.com/history/phineas-gage-neurosciences-most-famous-patient-11390067/
[4] Winter, E. (2014).Feeling smart: Why our emotions are more rational than we think. PublicAffairs.
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