【让记忆高效沉淀下来的诀窍—白纸再现】关...

【让记忆高效沉淀下来的诀窍—白纸再现】

关键词:输出,方法,记忆,高效

* 所属:复习、输出

* 时机:晚上,当日所学的白纸再现,必做(特别3门重科目)

* 大前提:笔记

* 条件:最低3行,最初从3行开始,习惯后一页一页增加,要加上图示,用○,箭头等导图化会形成线性记忆,增加线索,而不是单纯的点的记忆,如221年,和221年+刘备+称帝,前者是点的记忆,后者是线性记忆。

* 做法:看笔记—>不懂的马上查询,理解—>合上笔记,停顿15秒,然后在A4纸上把想到的再现出来,用自己的精简话写,写下关键词等—>再现不了的,马上再看,重复上述动作,直至能写出来为止,边写边同步自说自话,效率更高。

* 要求:当日晚,翌日早上再次快速写出,然后是星期六或者星期天做个汇总想起,再然后按2周后、4周后的周六、日的时间点快速重阅确认1遍+想起1遍。

(0)

相关推荐