6大舌苔平时该吃些什么，下面的饮食可参考...

6大舌苔平时该吃些什么，下面的饮食可参考

1、舌色发青、紫、暗——多有瘀血、气血运行不畅——玫瑰花茶、陈皮茶理气活血。
 
2、舌有裂痕——多阴精亏损——麦冬，玉竹，沙参，银耳，百合，莲子

3、舌尖有红点——多心火旺——淡竹叶，莲心，黄连

4、齿痕舌——多脾虚、气虚——小米、山药、白扁豆、小麦，党参、黄芪。
 
5、淡白舌——多虚寒体——用艾叶、干姜、肉桂粉泡脚，羊肉，小茴香
 
6、舌体红——多体内有热——常喝蒲公英茶
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