一个人的模式为什么一直在强迫性重复
所谓“三岁看大，五岁看老”。就是看一个三岁或五岁孩子的行为举止，就可以知道这孩子长大成人后将是一个什么样的人。意思是一个人的秉性在小时候就基本上已经形成和定型，会伴随他的一身。换一种说法就是一个人的模式一直在强迫性重复，一个人的模式为什么一直在强迫性重复。
命有定数，一个人的一生皆有定数。有些人注定会成功，有些人却常常体验挫败，有些人内敛，有些人却外向。这是为什么？因为一个人的人生密码其实在童年已经设定，修改密码是可以修改的，但真的很难。这里面的秘密藏着安全感，存在感和舒适区的话题。
一个人怎么样才会有存在感，被周围人重视，体验到价值感不会让一个人的真正的体验到存在感。当一个人体验到高浓度的情绪，有真正的生理唤起时才会让他体验到存在感。当你体验到高浓度的情绪，你就能体验到我在活着，或者说体验到存在感。比如当一个人体验到有价值感，这种感觉虽然很好，但给他的感觉是陌生的或者说是危险的。因为他从小到大体验的都是不被在乎，不被重视，他的内心深处有不配得不值得感。所以他就会无意识的避开这些美好的体验。
比如当他提出需求却被拒绝，这时他体验到委屈，挫败，无助，凄凉，这个体验让他不舒服却很熟悉。这个体验和他内心深处的不值得不配得的自我认知吻合，所以这个不舒服的体验里能唤起他高浓度的情绪，这时他特别有存在感，或者说有安全感。也就是说如果一个人从小到大体验的都是不被在乎，不被重视，他的身体里就会有很多委屈和压抑。长大后受潜意识支配，他会无意识的去反复体验这些糟糕的感觉，他会无意识把自己置放到困境里，经常体验挫败感。因为这些感觉他很熟悉，这些感觉虽然不好但熟悉并有安全感。
PUA关系里掌控者之所以容易被掌控，因为被掌控者自我价值感很低，自我感很低的人真的非常容易被PUA。他们都是小时候被PUA荼毒后，就自以为这是亲密关系的一种体现。受害者早年的内在的糟糕的依恋模式决定了他容易被PUA，因为这里面他体验到了存在感。他也就相信了这样的逻辑，关系里所有的错误和糟糕都是受害者的，所有的好都是加害者的。所以他也就容易被精神暴力，精神控制，所以可以这样说所有的关系都是双方嗅着味道建立起来的。
虐恋关系中有一类被虐者就是早年有被父母身体虐待或语言暴力的体验，所以成人后他沉浸在虐恋关系中。是因为他想通过重现童年期的软弱无力和不能控制自己命运的经验，通过重演过去恐怖的记忆，来超越被控制，并获得掌控记忆中的场景的象征性的权力，虐恋者从中获得了一种精神快感，也体验到了他的存在感。生命早期得到的爱是亲子间的链接，生命早期得到的教与罚何尝不是一种链接，当物理上脱离了与父母的链接，有些人会在亲密关系中重现这些体验，因为在这样的关系里他体验到了存在感和安全感。这样看来一个人所有的生命体验都像是生命早期体验的再现。
什么有人会成功，有人就永远体验挫败，因为人不仅躲避自己的低谷，也会躲避自己的高峰，不仅畏惧最低的可能，也畏惧最高的可能性，这是为什么？这是因为自己的约拿情节在作崇。约拿情结是美国著名心理学家马斯洛提出的一个心理学名词。简单地说，约拿情结就是对成长的恐惧。它来源于心理动力学理论上的一个假设：“人不仅害怕失败，也害怕成功。” 其代表的是一种机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理，这是一种情绪状态，并导致我们不敢去做自己能做得很好的事，甚至逃避发掘自己的潜力。
大多数人内在都或多或少深藏约拿情结，约拿情结是一种复杂的心理现象，约拿情节是平衡自己内心心理压力的一种表现，它的存在也许有一定的合理性。约拿情节来源于自身成长环境的限制，有约拿情节的人自己总认为我不行，我不配得不值得。当他靠近成功时，内在会有一种阻碍自己成功的欲望和冲动，通过各种方式让自己从成功的顶点跌下失败的深渊。
这就是为什么好多孩子本来成绩很好，一旦经历大考就会生病，失去胜出的机会，还有好多成人工作能力很强，但是一到关键点就走不下去。深入探究他们的内心世界，就会发现他们的内心有埋藏着对父母未曾宣泄的怨恨，为了实现潜意识报复父母的愿望，他们下意识地毁掉自己的前程。不想让父母得到一个成功的孩子，想看到父母的失望和痛苦。这些冲突有时被我们意识到，但大多数人被压抑在无意识里意识不到。
这就应了这样一种说法，面对一个事件的态度有外显态度和内隐态度。我们可以意识到的表面的想法和态度为外显态度，无意识的自动的深层的想法和态度为内隐态度。一个人的实际的决定是由内隐的想法控制，小到买东西，大到选择职业找对象，一个不小心可能就掉进自己给自己挖的坑里。
当我们的模式一直在强迫性重复，去看见它深层的原因，去看见潜意识的呼唤和提醒。放下去证明，放下被认可，不活在原因，理由和借口里。没有人抛弃我们，在别人抛弃我们之前是我们先抛弃了自己，是我们把自己干倒了，我们也只能被自己干倒。每个人都圆满俱足，每个人都有成功的机会。面临机会时，去打破所谓的内在平衡，认识并克服自己的约拿情结，敢于承担责任和压力，抓住获得成功的机会。我们所有的成功都是因为我们对自己和对这个世界认知的变现，我们所有的失败也是因为我们有对这个世界和自己认知的缺陷。
人因为有对确定性的向往和对不确定性的恐惧，很难跨出舒适区。很多人习惯呆在一个熟悉的可控的舒适区内，因为在舒适区里他们有安全感。这样他的关系状态模式化了，他的生活状态模式化了，他的生命状态也模式化了。这就是为什么一个人的模式一直在强迫性重复。想要什么就要用最宝贵的东西去交换，想要自由就要用你的安全感去交换，我们很多时候是在生活，还是在被生活，你会思想越狱重启生命模式吗？【稻生分享】