湿气重、齿痕舌，多是脾虚？6种脾虚，找对原因很关键

中医认为，舌头是人体健康状况的晴雨表，身体的健康与否，往往可以从舌头表现出来。

因此，如果我们能够对照镜子看看舌头的话，也是可以及时了解自身的健康状况的。

那么，当我们的舌头出现齿痕时，又是身体哪里出现问题了呢？

图片来源于网络

1、脾气虚——中医讲，脾主运化，依赖于脾气的健运。

当脾气虚弱，运化能力不足时，我们就会表现为没有食欲，不想吃饭，或者是吃得少，稍微吃多点吧，还会肚子胀闷不适，还有些人饭后容易犯困，大便稀溏粘马桶等。

图片来源于网络

对照镜子，看看舌头，你会发现舌头胖大，边有齿痕，舌苔发白等。

相关中成药：参苓白术丸、四君子丸、六君子丸、香砂六君丸等。

2、脾虚气陷——一般多为脾气虚的进一步发展所致。

除了有上述脾气虚的症状外，还会有脘腹的坠胀不适感，长时间的腹泻，以及子宫脱垂、胃下垂，甚至脱肛等内脏下垂的表现。

图片来源于网络

对照镜子，看看舌头，你会发现，除了齿痕严重，舌头发白外，舌头中间可能还会有凹陷等。

相关中成药：补中益气丸等。

3、脾阳虚——实际上，也就是脾气虚寒（脾虚寒证）、脾胃虚寒。

既有上述脾气虚的症状，又有虚寒（阳虚）的表现，如平时畏寒怕冷，手脚冰凉，喜食热饮，不能吃凉的，或是稍微吃点凉的就胃痛、腹痛、拉肚子，甚至吃什么拉什么等。

图片来源于网络

对照镜子，看看舌头，除了舌头胖大，齿痕严重外，还有舌苔白滑等情况。

相关中成药：理中丸系列、小建中胶囊等。　　

4、脾不统血——各种慢性出血，如便血、尿血、鼻出血、月经过多等。

这类人常伴随心脾两虚，如经常失眠多梦，睡眠质量不高，饭后饱胀不适等。

图片来源于网络

对照镜子，看看舌头，舌体胖大，舌色淡，舌尖舌中有凹陷等。

相关中成药：归脾丸、人参归脾丸等。

5、湿热蕴脾——平时饮食中，喜欢吃一些辛辣、煎炸、刺激性油腻食物。

部分人还有饮酒习惯，皮肤爱出油长痘，常感肢体困倦，脘腹胀闷，恶心欲呕，排便黏滞不爽，时而有灼热感，口中黏腻，小便短黄等。

图片来源于网络

对照镜子，看看舌头，舌质红，舌苔黄腻等。

相关药物：三仁汤、连朴饮、藿香清胃胶囊等。

6、肝郁脾虚——这类人情绪易波动，喜欢叹气，常感胸胁胀痛、肚子胀满不适、放屁多、便溏，一生气就加重。

图片来源于网络

对照镜子，看看舌头，舌头尖尖的，舌两侧臌胀，舌中凹陷等。

相关中成药：木香顺气丸、逍遥丸、加味逍遥丸等。

最后提醒一下，因个体差异及病情严重程度不同，以上内容供大家参考学习，特殊情况请遵医嘱选用。

更多健康问题