#太极拳#虚灵顶劲。神贯于顶,自有灵趣在...
#太极拳#虚灵顶劲。
神贯于顶,自有灵趣在其中。
虚:若有意若无意,有意无意是真意。虚,则万物悄无声息。
灵,也作领,通领全身之意。领了方见灵。灵,则一阳易于发动。
一气真阳,如春雨滋润万物,悄无声息。所谓“人不知我,我独知人。”
顶劲在百会与聪门之间。颈部轻贴后领子,微收颌,使喉头不抛。
全身精神领起,神贯于顶 ,足便有根,脚心如履薄冰,如临深渊。便利其身,犹如一袭空衣挂于树梢,如此方见上丹田的功夫。
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#太极拳#虚灵顶劲。
神贯于顶,自有灵趣在其中。
虚:若有意若无意,有意无意是真意。虚,则万物悄无声息。
灵,也作领,通领全身之意。领了方见灵。灵,则一阳易于发动。
一气真阳,如春雨滋润万物,悄无声息。所谓“人不知我,我独知人。”
顶劲在百会与聪门之间。颈部轻贴后领子,微收颌,使喉头不抛。
全身精神领起,神贯于顶 ,足便有根,脚心如履薄冰,如临深渊。便利其身,犹如一袭空衣挂于树梢,如此方见上丹田的功夫。