“我只是想让他稍微顾点家,就那么难吗?” 2024-04-17 22:58:37 你感受过丧偶式婚姻的痛苦吗?男人下了班就坐在电脑前打游戏,什么事都不做,对孩子是不闻不问;拖地的时候,让他抬一下脚,他都不乐意;饭做好了要叫六七遍才肯过来吃;孩子一哭闹就用凶狠的眼神瞪着妻子;感情是相互的,女性累一点儿没关系,但总得给爱吧。家里大大小小的事情,女性一人全包。男人却不给一句安慰,一句赞赏,好像所做的一切都是理所当然一样。周末想让男人陪着看场电影,约个会根本不用想,在对方心里,游戏永远比你更重要。女性在“又当爹又当妈”的压力下变得越来越暴躁,从原本的“温柔少女”被逼成“无赖泼妇”,叫不动人时就大声喊,委屈了就尽情地嘶吼和数落。因为心里充满了怨气,总会说一些特别伤害感情的话,“家里要你有什么用,有没有你都一个样!没有你我可能还少生点气!”最后,两人开始相互伤害。面对冲突,彼此互不妥协,相互指责,男人也更吝啬于为家庭的付出。我们会发现,想要改变“丧偶式婚姻”的现状,必须先改变夫妻两人面对冲突时的态度和应对方式。怎么做呢?1.沟通中少使用指责、抱怨和评判等的负面语言。比如,“你一回家就知道玩手机,你和手机过一辈子得了,还要这个家干嘛!”听了这样的指责,男人会本能地竖起浑身的刺来保护自己。接下来的不是吵架就是冷战。评论批判性的语言,只是暂时地释放了自己的不满,却激起对方的反驳情绪,结果不仅无法回应我们的需求,还制造出新的冲突,把小事扩大化。2.全情投入,倾听伴侣的内心,从根本上解决问题。一对年轻的夫妻,拥有一个可爱的宝宝,虽然丈夫也很爱孩子,但在照顾孩子的事情上,就是一个“甩手掌柜”。换尿布,喂奶粉,逗孩子玩,甚至带孩子打疫苗,上早教课程等等,全部都是妻子一个人的事。为此,妻子总会抱怨、指责丈夫,“这孩子就是给我一个人生的吗?你一个当爸爸的就没有一点儿责任心!”。而丈夫反而用更多的“加班”,逃避照顾孩子。在婚姻里,男人往往比女人更难以表达脆弱的伤口。所以,在冲突发生时,我们也许只能看到男人激烈的反抗,却很难看到他的内心。但如果我们能够控制情绪,冷静下来,放下固有的成见,就能在对方看似疯狂的行为背后,觉察出他的情绪和痛点。进而敞开心扉,与伴侣真诚交流,了解对方在感情中不舒服的感觉和可能的伤口。会更加有利于让对方最终来满足我们的需求。就像这位妻子全情倾听丈夫,就可能了解到丈夫的内心,“当我在换尿布等照顾孩子的事情上做得不好时,你总会指责、嘲笑我笨手笨脚,让我的自尊心很受伤。”丈夫的内心可能是,“因为我爱你,你对我的评价我很在乎,你对我的否定让我很痛苦。我不确定你是否还在乎我。我感受不到你对我的爱。”所以想要两人打开心结,需要一个成功的道歉,就能从根本上解决问题。A.我感受到你的痛苦,我很在意你。表达自己站在对方的立场上,感同身受的情感。B.你的伤痛与愤怒是合情合理的,我完全可以理解你。C.承认自己的行为伤人,并承认给对方造成伤害的事实。你不会通过指责伴侣,或者是通过找借口的方式逃避,而是愿意承担责任。D.表达自己的歉疚或悔意。当你真心诚意地表达出自己的后悔,对方是可以感受得到的。你的道歉才能够一定程度上抚慰对方。E.我会陪在你身边。让伴侣感受到自己并不孤独,你的爱会一直陪伴他,陪他一起面对所有伤痛。婚姻中面对冲突时,如果女性能够如同流水一般展现出更多的包容心,看到伴侣行为背后的情绪和痛点,表示出感同身受。男人就会快速被治愈,他会感受到被接纳和被理解。更愿意积极回应妻子的需求。相反的,男人在家庭中作为丈夫和父亲的角色总是缺席,如果女性选择不断地指责、抱怨对方,男人会越发想要逃离家庭。而女性在婚姻中,有老公,却感觉自己像单亲妈妈,种种压力之下总会喘不过气,不知道这样的日子自己还能坚持多久。眼前的男人在家里就是闲置品。什么事都不操心,女性在丧偶式婚姻中会越来越痛苦。如果男人在家里没有参与感,对家庭的投入成本很低,他在家就无法感受到价值感和存在感,可能就会向外寻找,引发外遇。如果你也身处丧偶式婚姻的痛苦中,不知道怎么做,可以把你的情况发私信详细跟我说说,我来教你怎么处理。 赞 (0) 相关推荐 婚姻专家告诉你,挽回婚姻,你至少要做到这7点 发布时间:2021-01-29 文:任丽 来源:任丽的心灵空间(ID: renlixl) 2020年最新的离结率出炉,全国平均离结率达到了39.33%,排名前三的东三省甚至都在65%以上. 近年来离 ... 心理学:别高估男人的智商,你的心思他真的猜不到的。 在商场看见一对牵着小孩的年轻夫妻吵嘴 女的说:"天天带孩子,太累了!" 男的说:"累啥?有我上班累吗?" 女的不服气:"自从孩子出生后,我就没睡一个好 ... “我39岁,还希望伴侣完美”:中年女人的幻想,正在毁掉她们 点击音频,即可聆听 因为公众号平台更改了推送规则,如果不想错过我们的文章,记得读完点一下"在看",这样每次新文章推送才会第一时间出现在你的订阅列表里. 人生总会有遗漏,但是不要忘记 ... 为何大多女性出轨都不会被原谅,那么该如何止损呢? 受两千多年封建制度的影响,女性的地位发生了很大的变化,但男性将妇女视为私有财产的潜意识仍然根深蒂固. 我们大概可以理解为什么男人不能容忍妻子的不忠,因为他们心里有一种认知倾向,认为女人不是独立的个体, ... 多发性骨髓瘤患者:这日子啊,我就想过的稍微舒坦点…… 下文内容来自[多发性骨髓瘤病友会]病友家属投稿频道: 我是因为骨折入院治疗,做血常规的时候,检查出不对劲来的. 回顾刚发病那会,自己也觉得莫名其妙,也就挪了个沙发胳膊就折了,任谁都觉得有问题.一检查果 ... “世界那么大,我想去看看。”顾少强辞职后,追梦人的她犯了三大错误 "世界那么大,我想去看看."最牛辞职信的作者,顾少强回到郑州了.小剧场的脱口秀表演之后,附带了魔术和弹古琴,跨界的背后是她心理学专业的放弃.作为一个有梦想的女人,最终不得不面对残酷 ... 6年前写下“世界那么大,我想去看看”的顾... 6年前写下"世界那么大,我想去看看"的顾少强,回来了.当年率性而为,放弃铁饭碗的她,并没有活成大家羡慕的样子,却选择了向现实低头.可见,成年人的世界里,不只有诗和远方,更多的是眼前 ... 6年前写下“世界那么大,我想去看看”的顾少强,回来了。 当年率性而为,放弃铁饭碗的她,并没有活成大家羡慕的样子,却选择了向现实低头.可见,成年人的世界里,不只有诗和远方,更多的是眼前的苟且-- 2015年4月13日,顾少强写下一封"世界那么大,我 ... 想走出高血压、糖尿病的怪圈很难很难 有的人高血压,天天吃药,自豪地说,我吃药控制的很好.意思是,不吃药就高,吃药就不高了.这种自豪,其实只是暂时的安慰.医生不是跟你说了要吃一辈子药嘛.这说明,高血压药不能治愈高血压,只能控制血压在一个数 ... 每日好诗词|我自窗前看晚霞,来生玉宇顾贫家 <七绝·梅诗> 文/江波(四川) 我自窗前看晚霞,来生玉宇顾贫家. 何劳墨染骚人骨?饮得醇浓醉雪花. <五律·上海外滩聚友> 文/江波(四川) 绿柳铺黄浦,青江绕沪城. 今宵流 ... 榴莲很好吃,想要挑到好榴莲也很难,看卖水果多年的师傅怎么讲 榴莲很好吃,想要挑到好榴莲也很难,看卖水果多年的师傅怎么讲 爱一个人好累,想一个人好苦,忘一个人好难!美文欣赏 思念藏着太多抱歉,无奈藏着太多旋律,思念的孤独,藏着人海的祝福,梦一场,孤独一场,多少真,藏着无奈,多少懂,藏着错觉. 一份心情,一份爱意,朦胧的世界,藏着最初的誓言,一份真,一个真,一份懂,一份无奈 ... 一边是弃房断供或成烂尾楼,一边是刚需想买却买不起,我太难了! 九三年就出来打工,到现在买个房子还吃力!说明什么?房价高啊!我的理想是县级市房价四五千一平,地级市六七千,省会八九千,一线城市一万多一点.拿个一个月万把块钱的工资,在一线城市买房也要工作十年以上. 如 ...