中医6大急救穴！

5. 至阳穴：

点压至阳穴缓解心绞痛 

至阳穴位于第 7 胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时，病人可手持一枚 5 分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压 3 分钟至 6 分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压 3 次～4 次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。

6. 三阴交穴：

点压三阴交穴治肾绞痛 

三阴交穴位于足内踝上方 3 寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉 3 分钟至 5 分钟，肾绞痛即可缓解。

【中医提醒】

以上各种穴位的准确定位以及点穴按摩方法，务必请教专科医生，切勿自行盲目操作，以避免引起不良后果，适得其反。