生活作息，持之以恒

以前的肆意挥发青春，吃喝玩乐，至目前为止还是一事无成，现在看着身边亲人一个个老去，有些同学甚至已经离去，深有体会，时间过一天少一天，对比那些不幸的人，我幸运多了，目前没病没痛，家人安在对于就来说就是福了，但迟早有一天每个人都会离去，避免让亲人伤心，自我做起，自己的身体自己保养，合理安排生活作息，健康才是王道。

6：00～6：30，起床洗漱。

6：30～7：00，花园跑步锻炼身体。

7：00～7：30，洗澡，吃早餐。

7：30～8：30，刷下自媒体。

8：30～12：00，上班。

12：00～13：00，吃饭，午休。

13：00～18：00，上班。

18：00～19：00，晚饭。

19：00～21：00，楼下散步聊天。

21：00～23：00，写作自媒体。

23：00～12：00，洗澡跟总结今天的事件。