今天,你emo了吗?

致我们的情感

作者︱夏 沫 · 主播︱姚小明
音乐︱晚 安
致情感原创

不知从什么时候开始,朋友圈总是会出现emo这个词,我听朋友说这个词的意思是,一个人默默流泪。

后来我在网上查了一下,关于它的意思众多,是单词emotional的缩写,起源于20世纪末朋克音乐的一个小众流派,如今被人们看做“一切心情不好的瞬间”。一切悲伤、失落、孤独、无助、疲倦甚至抑郁,都可以称之为emo。

emo主要还是指情绪上的不稳定,虽然我不知道有多少人在朋友圈发“我emo了”是不是跟风,但我知道几乎每个人的身上都会存在emo。

在我看来,一个人会有负面情绪很正常,因为没有人可以一直保持愉悦,尤其是在当今这个社会,不管是生活还是工作还是学习都会有压力。

害怕学习不好考不上好大学,恋爱与婚姻当中出现挫折,在职场中的竞争还有各种打击,入不敷出余额不足,对未来的迷茫和焦虑,生活中的各种大大小小的委屈,甚至一段文字,一部电影,一首音乐都能够让人触景生情,紧接着就开始emo!

我觉得当你有压力产生了负面情绪可以通过合理方式宣泄一下,比如可以通过运动让自己大汗淋漓,可以去KTV唱歌,可以找好朋友聊聊天,当然你也可以在深夜的时候在朋友圈以文字的形式诉说。

通过这些方式,只要你心里好受一点就可以,但我还是希望你能够明白压力是一种常态,应该让它变成你的动力,而不是常常沉浸在压力带给你的负面情绪当中。

最后,我想说,不要让emo变成一种生活常态,你要认清现状,振作起来,与其一个人在深夜emo中忧伤哀叹,不如整理好心情,迎接明天的曙光。

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