西兰花最好吃的一种做法，加几条虾，营养美味，每次孩子都吃不够 / 开普饭

孩子不爱吃西兰花,试试这样做,加上鸡蛋和虾仁煎一煎,鲜香好吃西兰花是一种非常有营养的蔬菜,但它的口感不如菜花般脆,也不适合长时间的烹饪,日常我们的做法通常是爆炒,或者凉拌,或做成沙拉.西兰花的营养成 ...

西兰花和木耳都是我们生活中非常常见的食材,而且都非常有营养.今天就跟大家分享一个西兰花和木耳.最好吃的做法之一,做出来之后比吃肉都香,非常下饭,如果你平时能够吃一碗米饭,那么做出这道菜来之后,你绝对能 ...

在我们北方,早饭一般是煮面条,可是几十年千篇一律的做法,早就吃够了,现在的面条做法可是多种多样,小编挑选了7种自己觉得还不错的做法,今天就给大家介绍这7种面条的做法,孩子爱吃,一周不带重样的,营养价值 ...

米饭是人们日常生活中的主要食物,但是很多朋友也有头疼的问题,那就是米饭每次都把握不好量,总能剩下一些米饭,让人很头痛.再热一次吧,感觉没有刚煮熟的好吃,倒掉吧又确实怪可惜的--不如花上点时间,把家里所 ...

冬瓜是日常生活中很常见的一种蔬菜,鲜嫩多汁,价格便宜,几块钱就能买到一大块呢.冬瓜的口感软糯,口味清甜,适合各个年龄段的人吃.冬瓜不但好吃而且营养丰富,含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸,冬瓜膳食纤维 ...

吃冬瓜排骨海带汤冬瓜:海带:排骨:姜片:水:葱段:料酒:盐首先处理排骨,排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了,洗干净,然后放入烧开的清水中.水开后,撇出浮沫,撇干净后再烧三分钟捞出捞出后,用凉水冲 ...

吃鸡蛋老是一两种吃法都会吃腻的,那么鸡蛋到底能做出什么花样呢? 虎皮卤蛋食材:鸡蛋300g.老卤1碗.冰糖适量.盐适量.花椒适量.大料适量.桂皮适量.香叶适量.山楂干适量.陈皮适量做法: 1.鸡蛋 ...

酱爆鱿鱼原料:鱿鱼.红椒.姜葱蒜.豆瓣酱做法: 1. 鱿鱼去膜后用刀划井字花纹,然后沿着花纹切开,切葱段,姜片,水烧至六分时倒入鱿鱼片和葱段姜片,直至水滚,滤干,待用: 2. 红椒斜刀切好,备用, ...

网络错误,请检查网络设置后重试重试换着法滴给孩子做各种面条吃 #助力高考营养餐#麻酱凉面用料熟面条 300g 黄瓜 1根绿豆芽 100克香菜 1根花生米 20克白芝麻 15克芝麻酱 2 ...

西兰花最好吃的一种做法，加几条虾，营养美味，每次孩子都吃不够