《健康之路》炎炎夏日稳住血压 / 开普饭

今日芒种,愿你在绚丽的夏日里种下希望,收获幸福健康今日芒种,愿你在绚丽的夏日里种下希望,收获幸福健康展开

[来看我]这些身边的夏日健康误区你还在信吗?

血压.血脂.血糖.尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标.但是很多人都不知道,这些指标到底多少是合格的? 更重要的是,这些参考指标并不是一成不变的,随着年龄的增加也会有一些变化.所以,很多人体检之 ...

炎炎夏日,人们总是会注意防暑防晒,殊不知,我们的眼睛在这炎热的天气中,也有不少需要注意的地方.那么,夏季如何保护眼睛呢? #01阳光大时戴上合适的太阳镜首先,在阳光较烈时戴上合适的太阳镜.过强的阳光 ...

夏天到了,很多人头发.面部容易出油,整个人显得"油光满面". 这可能是因为你湿气重! 湿气重,人会觉得身体困重,浑身乏力.有湿气怎么办呢?当然是要祛湿!中医祛湿有方,对症下药,让您 ...

内容来源:中国中医药报作者:吴大嵘 <恪遵宪度抄本>里说到:"日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至.至者,极也."夏至的到来,意味着即将进入暑热的天气.在五行里,夏季 ...

"夏天血压很低,是不是可以减少降压药或者停药了?" "高血压不严重,一定要一直吃降压药吗?" -- 一到夏天,这些疑问就多了起来,人人都知道,冬天是慢病患者的难 ...

生活中,我们常常会听说"三高",即高血压.高血糖.高血脂.但现在"三高"已经挡不住了,又多了一高(高尿酸)变成了"四高".即使我们天天测的血 ...

洗,是一件人人需要经常做的事情,尤其是在炎炎夏日.但是怎样洗才科学,其中的学问恐怕不是每个人都了解的.如果能正确掌握和运用"洗"的学问并做到持之以恒,可起到事半功倍的保健效果. 洗 ...

俗话说, 民以食为天, 食以安为先. 炎炎夏日, 如何吃得健康又安全? 凉菜制作有讲究夏季,凉拌菜清凉爽口.味美色鲜,很受大家欢迎.不过,人们食用凉拌菜一定要注意饮食卫生.随着夏季的到来,医院里腹泻 ...

《健康之路》 炎炎夏日 稳住血压