科学证明：多拥抱多抚摸，竟是宝宝大脑发育的催化剂

丁香妈妈经常收到来自爸爸妈妈们的留言：

我们家宝宝明明已经会走路，为啥却总是要抱抱呢？

六个月大，每次睡觉前必须得给她摸摸背，才能睡着。

……

除了能带来温暖的体温和熟悉的气息，亲密的肌肤接触，对于刚刚来到世界上的小婴儿，又意味着什么呢？

今天我们就来聊聊，肌肤接触的神奇之处！

肌肤接触

促进宝宝大脑发育

聊肌肤接触，首先自然离不开「触觉」。

皮肤是人体最大的感觉器官，触觉则是人体分布最广的感觉系统。而且触觉也是人体发育最早的感觉，比视觉、听觉、味觉、嗅觉都要发育得早。

华盛顿大学脑科学研究所副主任、牛津大学教育学博士 Meltzoff 主导过一场这样的实验。研究人员分别安排了两组婴儿，都是七个月大。第一组宝宝的手或脚被触摸，第二组宝宝则看着别人的手和脚被触摸。

通过脑磁图仪观察宝宝们的大脑发现，所有的婴儿在小手被触摸时，他们的体感皮层都会被激活，而小脚脚被触摸时，除了一个婴儿没有激活，其他宝宝的体感皮层都被激活了。

图片来源：论文《Infant brain responses to felt and observed touch of hands and feet: an MEG study》

研究表明，肌肤接触越频繁，触觉器官向大脑皮层传送的刺激也越频繁、越强烈，这有利于促使神经系统的发育，也有利于促进大脑小脑平衡的发育。

此外在实验中，无论是「感受自己被触摸」，还是「看着别人被触摸」，很多宝宝的体感皮层都会因此而激活。

图片来源：论文《Infant brain responses to felt and observed touch of hands and feet: an MEG study》

这意味着，即使小婴儿还不会说话，也没有太多表情，却已经掌握了一项特殊的社交技能。

换句话来说，肌肤接触其实是一种无声的「情感交流」，爸爸妈妈和小婴儿之间的亲亲抱抱摸一摸，都是交流情感的有效方法。

肌肤接触

让宝宝情绪更稳定

最近几年，我们常常能看到这样的照片，画面可爱又温馨：

图片来源：网络

当然也有爸爸亲自上阵：

图片来源：网络

这种肌肤亲密接触的育儿方法，也叫做「袋鼠育儿法」，是世界卫生组织推荐的新生婴儿护理方法：模仿袋鼠妈妈把袋鼠宝宝装在身前，人类父母也和幼崽零距离肌肤接触。

图片来源： https://www.who.int/news-room/q-a-detail/what-kind-of-care-do-preterm-babies-need

因为除了促进大脑发育，肌肤接触还对宝宝的情绪稳定，有着及时且长期的作用。

哥伦比亚波哥大市的袋鼠基金会儿科专家 Nathalie 博士及其研究小组，对 441 名婴儿展开了 20 年的跟踪调查。

其中 228 名婴儿接受了袋鼠式护理，213 名婴儿没有。

研究人员发现，接受过袋鼠式护理的婴儿，长大后出现多动症、攻击性行为的风险更低。

图片来源：《Twenty-year Follow-up of Kangaroo Mother Care Versus Traditional Care》截图

很多研究都表明，肌肤接触可以对宝宝皮肤产生刺激，使他们获得足够的安全感 ，减少哭闹及烦躁情绪。观察发现 经过抚触的婴儿更容易入睡，睡得也更安稳、踏实。

在爸爸妈妈跟宝宝肌肤接触的时候，是会帮助宝宝大脑分泌催产素的。没错，催产素不仅仅是母亲或者爱人之间才会分泌，这种「抱抱荷尔蒙」是一种男女老少都可以分泌的激素。

当宝宝分泌了催产素，他们的体内皮质醇水平下降，宝宝会感到很放松和心安，这有助于平复宝宝的情绪。

大家也不用担心频繁的抱抱、抚摸会宠坏孩子，因为 you can never spoil a newborn（你永远不会宠坏一个婴儿）。

温暖、亲密的肌肤接触，不仅能让宝宝得到生理上的满足，更能让宝宝感受和爸爸妈妈之间的亲密链接，并体验到愉快、安全的感觉。这对于刚刚来到世界上的小婴儿，是非常重要的。

最后呢，送给此刻也许正抱着宝宝的你一段话：

「宝宝在你床上的时间，在你怀里的时间，吃奶的时间，在人的一生中都非常短暂，但那些爱与信任的记忆，会持续一生。」

参考文献

[1]Bernier, A., Calkins, S., & Bell, M. (2016). Longitudinal Associations Between the Quality of Mother–Infant Interactions and Brain Development Across Infancy. Child Development, 87(4), 1159-1174.

[2]Meltzoff, A., Ramírez, R., Saby, J., Larson, E., Taulu, S., & Marshall, P. (2018). Infant brain responses to felt and observed touch of hands and feet: An MEG study. Developmental Science, 21(5), N/a.

[3]Charpak Nathalie,Tessier Rejean,Ruiz Juan G,Hernandez Jose Tiberio,Uriza Felipe,Villegas Julieta,Nadeau Line,Mercier Catherine,Maheu Francoise,Marin Jorge,Cortes Darwin,Gallego Juan Miguel,Maldonado Dario. Twenty-year Follow-up of Kangaroo Mother Care Versus Traditional Care.[J]. Pediatrics,2017,139(1).

[4]《What kind of care do preterm babies need？》https://www.who.int/news-room/q-a-detail/what-kind-of-care-do-preterm-babies-need

[5]许瑛,葛莉.抚触对新生儿健康发育的影响[J].海南医学院学报,2009,15(05):514-515+523.

本文作者系香港浸会大学教育硕士

本文经由中科院心理所发展与教育心理学硕士、美国心理科学协会（APS） 叶壮审核