孩子是“起床困难户”怎么办?家长试试这4招,轻松叫他起床

无论是对于大人还是小孩,早起都是一件不太容易的事情。而孩子自律意识都比较薄弱,让他自己主动起床是比较有难度的,所以通常都是家长来督促孩子起床。

而面对一些起床“困难户”宝宝,家长无论是各种花式吼叫还是武力动粗都不见得有效,这是为什么呢?

除了由于睡眠不足、作息不规律导致的生物钟紊乱以外,还有可能是家长叫醒的方式是错的

所以,家长只有找到孩子赖床的根源,才能更好地找到对策,让小懒虫们心甘情愿地从床上快快起来。

最近小宝妈妈可愁坏了。自打她家小宝上幼儿园以来几乎天天迟到,主要问题就出在赖床上面。

妈妈每天费劲地把小宝叫醒之后就得哄着他起床,可是他这个耍赖皮的功夫可真是厉害,无论妈妈是暴躁地吼还是温柔地哄,他都能以各种方式对抗。

一来二去就耽误工夫,结果不可避免地错过幼儿园校车,再等妈妈紧赶慢赶把孩子送到幼儿园时就已经迟到了。

为此老师私底下找过小宝妈妈几次,希望她能够督促孩子早点出门,避免迟到。于是小宝妈妈在妈妈群里问大家,有没有叫醒孩子的好办法。结果发现不光她家的孩子有赖床的毛病,其他家的孩子也是。

那么,面对赖床的宝宝,有什么好办法呢?

1、除了听觉,家长还可以唤醒孩子其他感知觉

把意识模糊的孩子叫醒,最重要的就是叫醒他的感知觉,包括听觉、味觉、触觉、嗅觉和视觉

比如可以通过播放儿童歌曲、食物的香味、妈妈轻柔的吻等,来更好地帮助他从睡梦中醒来。

2、用孩子感兴趣的事物吸引他起床

平时家长可以多观察孩子有什么喜欢的东西,比如水果味的牙膏、卡通喝水杯子等实用物品,既能作为吸引孩子注意力的“法器”,又能在刷牙、吃早饭的时候用的上。

  • 家长们需要注意,这样做的目的虽然是增加孩子起床的积极性,但是要尽量避免选择玩具,以免耽搁时间,造成更多的麻烦。

3、让孩子养成早睡早起的好习惯

要想孩子能够早起,首先得让孩子早睡,这一点很重要。孩子到点不肯起来很可能是因为没有睡够,这时候家长就需要试着把孩子睡觉的时间提前。孩子睡够了,早上就更容易被叫醒了。

4、要温和地唤醒孩子而不是用大嗓门把孩子吼醒

在起床磨蹭的孩子面前,家长很容易失去耐心,于是从一开始的温柔叫醒变成大声吼醒,这样非但解决不了问题,还会引起孩子的逆反心理。

所以家长一定要控制好自己的情绪,尽量不要对孩子大吼大叫。

  • 刚睡醒的孩子都不太清醒,很容易有起床气,这是很正常的事情,家长千万不要因此而责怪他。

    尤其是刚上幼儿园的孩子,还没有养成规律的作息习惯,家长一定要耐心地帮助他了解“时间”这个概念,陪伴他度过这一个阶段。

可能前期做到按时起床会比较困难,但是一旦孩子习惯了早睡早起的生活方式,问题便迎刃而解了!


【题外话】:

你家孩子早上赖床吗?你是怎样叫他起床的?一起分享下吧!

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